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EINSTELLEN
Die Anweisungen unten beschreiben, wie die verschiedenen Teile der Heimfitneßstation eingestellt werden kön-
nen. WICHTIGER HINWEIS: Beim Montieren der Lat-Stange oder des Nylonriemen müssen Sie sich in acht
nehmen, daß jene Teile in der vorgeschriebenen Ausgangsposition zur Ausführung der gewünschten
Übung sind. Falls das Kabel oder die Kette beim Üben schlaff ist, wird die Wirkung der Übung verringert.
VERSTELLUNG DER GEWICHTSMENGE
Um das Gewicht am Gewichtsstapel zu verändern,
stecken Sie den Gewichtsschlüssel (63) unter das
gewünschte Gewicht (51). Schieben Sie den Gewichts-
schlüssel so weit hinein, bis das gebogene Ende des
Schlüssels die Gewichte berührt. Drehen Sie dann das
gebogene Ende des Schlüssels nach unten. Das
Gewicht des Gewichtsstapels kann von 12,5 Pfund bis
125 Pfund verändert werden, und zwar in Abständen
von 12,5 Pfund. HINWEIS: Wegen der Wirkung der
Kabel und der Rollen schwankt der eigentliche
Widerstand etwas bei jeder Gewichtsmenge.
Hinweis: 1 kg = 2,2 Pfund.
EINSTELLEN DES ANDRUCKBÜGELS
Um den Andruckbügel (7) einzustellen, entfernen Sie
den kurzen "L"-Stift (14). Ziehen Sie den Andruckbügel
aus dem Andruckbügelaufhänger (8) heraus. Drehen
Sie den Andruckbügel so, daß die Griffe nach oben
oder unten schauen, je nachdem, welche Position man
für die entsprechende Übung braucht. Stimmen Sie die
Löcher im Andruckbügel und Andruckbügelaufhänger
aufeinander ab und schieben Sie den kurzen "L"-Stift
wieder durch.
Für verschiedene Übungen muß man den Andruck-
bügel (7) vollständig entfernen. Entfernen Sie den kur-
zen "L"-Stift (14). Ziehen Sie den Andruckbügel aus
dem Andruckbügelaufhänger (8) heraus. Geben Sie den
kurzen "L"-Stift zur Aufbewahrung in die Löcher des
Andruckbügels.
BEFESTIGEN UND ENTFERNEN DER
RÜCKENLEHNE
Legen Sie das Ende des Rückenlehnenrahmens (28)
auf die angedeutete Klammer an der Basisstange (45).
Bringen Sie die Löcher im Rückenlehnenrahmen mit
den Löchern in der Klammer aufeinander. Schieben Sie
den Verschlußstift (67) durch und drehen Sie den Stift
so, daß er an der Basisstange festgeklipst ist.
Für verschiedene Übungen muß man den Rückenleh-
nenrahmen (28) vollständig entfernen. Lösen Sie zuerst
den S-Haken am langen Kabel (18) vom Bein-hebel
(37). Entfernen Sie als nächstes den Verschlußstift (67)
vom Rückenlehnenrahmen (28) und von der Basis-
stange (45). Heben Sie den Rückenlehnenrahmen von
der Basisstange weg.
63
51
14
8
7
28
67
45
37
18
10
9. Wickeln Sie das lange Kabel (18) um die 4 1/2"
Rolle (15). Befestigen Sie die Rolle mit einem
3/8" x 1 3/4" Bolzen (22) und einer 3/8" Nylon-
Kontermutter (2) zwischen den Rolleklammern (9).
10. Wickeln Sie das lange Kabel (18) um eine 3 1/2"
Rolle (4). Befestigen Sie die Rolle und die
Kabelklappe (16) mit einem 3/8" x 4" Bolzen (17)
und einer 3/8" Nylon-Kontermutter (2) an dem
angeschweißten Rohr der Basisstange (45). Die
Kabelklappe muß wie auf der angezeigten Seite
so gedreht sein.
11. Drücken Sie drei 2" viereckige Innenkappen (36) in
die Enden des Vorderbeines (31).
Befestigen Sie den Rückenlehnenrahmen (28) mit
zwei 5/16" x 2 1/2" Bolzen (41), zwei 5/16" Unter-
legscheiben (20) und zwei 5/16" Nylon-Verschluß-
muttern (5) am Vorderbein (31). Siehe eingesetzte
Abbildung für die richtige Orientierung des Vorder-
beins und des Rückenlehnenrahmens.
Drücken Sie je eine 2" Viereckige Innenkappe (36)
auf die Enden des Rückenlehnenrahmens (28).
12. Befestigen Sie den Rückenlehnenrahmen (28) mit
dem kurzen Verschlußstift (67) an der Basisstange
(45). Vergewissern Sie sich, daß der kurze Ver-
schlußstift so gedreht ist, daß der Klip am Ver-
schlußstift an der Basisstange einrastet.
Drücken Sie je eine 3/4" runde Innenkappe (35)
auf beide Enden des langen Polsterrohrs (40).
Schieben Sie das lange Polsterrohr durch das
Loch im Vorderbein (31). Schieben Sie dann je ein
7" Schaumstoffpolster (32) auf beide Seiden des
langen Polsterrohres.
9
9
2
9
22
15
18
10
45
2
4
18
17
16
11
36
36
41
28
20
41
41
5
36
28
36
31
5
31
12
67
28
32
45
35
40
35
32
7
31
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