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Modell-Nr. WEEVBE13340
Serien-Nr.
Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.,
falls Sie sie einmal brauchen sollten.
Aufkleber mit Serien-Nummer
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuellen
späteren Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Weider WEEVBE13340
Inhaltszusammenfassung für Weider WEEVBE13340
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WEEVBE13340 Serien-Nr. Notieren Sie sich hier die Serien-Nr., falls Sie sie einmal brauchen sollten. Aufkleber mit Serien-Nummer FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Ersatz von unserem Kundendienst (siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung) an. Kleben Sie den Ersatzaufkleber an die angezeigte Stelle. 217371 Warnungsaufkleber 1 Warnungsaufkleber 2 Warnungs- aufkleber 2 Warnungs- aufkleber 1 217372 Pt# 217370 WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um schwerwiegende Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgen- den, wichtigen Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie den Schwerkrafttrainer benutzen. 1. Lesen Sie alle Instruktionen in dieser Bedie- 10. Der Schwerkrafttrainer sollte nur von Perso- nungsanleitung, bevor Sie den Schwerkraft- nen mit weniger als 198 cm Körpergröße trainer benutzen. - Seite 4 WARNUNG: Die folgende Liste von Faktoren und Zuständen gibt an, wann man die Über- Kopf-Lage nicht ausführen soll. (Diese Liste ist nicht vollständig.) Sollte mindestens einer dieser Faktoren auf Sie zutreffen, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie den Schwerkrafttrainer benutzen. •...
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Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des WEIDER INVERSION sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service- ® SYSTEM Schwerkrafttrainer. Der Schwerkrafttrainer Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung. Halten Sie wird Ihre Bandscheibendimension erhöhen, den Druck bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die Serien- auf die Bandscheiben verringern, Ihre Muskeln stre- Nummer Ihres Gerätes bereit. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien Erleichtern Sie sich die Arbeit Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst weg, wenn das Diese Bedienungsanleitung ist so geschrieben, Gerät vollständig zusammengesetzt ist, weg. dass der Schwerkrafttrainer von jedermann zusammengestellt werden kann. - Seite 7 3. Setzen Sie die zwei Rollen (29) in den Schlitzen der Sattelplatten (20) auf. 4. Schieben Sie das Beinpolsterrohr (13) durch das angezeigte Loch im Verstellfuß (3) und befestigen Sie ihn mit einem M8 x 40mm Bolzen (48), einer M8 Zink-Unterlegscheibe (47) und einer M8 Zink- Mutter (58).
- Seite 8 6. Entfernen Sie den Stift (30) vom Rückenlehnen- rahmen (1). Ziehen Sie den großen Knopf (27) so weit wie möglich heraus. Schieben Sie dann den Verstellfuß (3) durch den Rückenlehnenrahmen. Lassen Sie den großen Knopf in einem der Einstelllöcher des Verstellfußes einrasten. Schieben Sie den Stift (30) durch den Rücken- lehnenrahmen (1) und durch den Verstellfuß...
- Seite 9 8. Befestigen Sie den rechten Haltegriff (21) mit zwei M8 Nylon-Muttern (40) an den M8 x 30mm Bolzen (45) am vorderen und am hinteren Rahmen (5, 6). Achten Sie darauf, dass der Haltegriff so ausgerichtet ist, wie hier ange- zeigt. Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem linken Haltegriff (9).
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Seite 10: Einstellung
EINSTELLUNG In diesem Abschnitt wird erklärt, wie man den Schwerkrafttrainer verwendet. Siehe ERSTELLEN EINES PRO- GRAMMES auf Seite 13 zur Information, wie man die meisten Vorteile aus einem Trainingsprogramm erzielt. Vergewissern Sie sich jedes Mal, bevor Sie den Schwerkrafttrainer verwenden, dass alle Teile richtig festgezogen sind. - Seite 11 EINSTELLEN DES VERSTELLFUSSES Man kann die Länge des Verstellfußes (3) auf die Größe des Benutzers einstellen. Entfernen Sie den Stift (30) vom Rückenlehnenrahmen (1). Ziehen Sie den großen Knopf (27) so weit wie möglich heraus. Schieben Sie den Verstellfuß entweder hinein oder weiter heraus, sodass die erste oder zweite Längen- bezeichnung, die größer ist als die Körpergröße des Größenmes-...
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Seite 12: Auf Dem Schwerkrafttrainer Rotieren
LAGERUNG DES SCHWERKRAFTTRAINERS Um den Schwerkrafttrainer zu lagern, stellen Sie den Verstellfuß (3) auf die kürzeste Länge ein (siehe EIN- STELLEN DES VERSTELLFUSSES auf Seite 11). Stellen Sie dann die Gelenksicherung (15) auf die Position ein, die am nächsten zum Einstellbein liegt (siehe BENUTZUNG DER GELENKSICHERUNG auf Seite 11). -
Seite 13: Erstellen Eines Programmes
ERSTELLEN EINES PROGRAMMES Dieser Abschnitt enthält Informationen und Vorschläge zur Verwendung des Schwerkrafttraineres. Achten Sie darauf, dass bei jeder Benutzung alle Teile richtig festgezogen sind. Ersetzen Sie eventuell abgenutzte Teile sofort. Siehe den Abschnitt EINSTELLUNG, der auf Seite 10 beginnt, um die Teile, die in diesem Abschnitt verwendet werden, zu identifizieren. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVBE13340 R0505A Bestell- Stück- Bezeichnung Bestell- Stück- Bezeichnung zahl zahl Rückenlehnenrahmen Klipp Rückenlehne M6 Unterlegscheibe Verstellfuß M8 Unterlegscheibe Fußplatte M6 x 13mm Bolzen Vorderer Rahmen M6 x 45mm Bolzen Hinterer Rahmen Verstellmuffe Lange Verbindungsstange M12 Nylon-Mutter Kurze Verbindungsstange Verstellkappe... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WEEVBE13340 R0505A 41 33 41 33 54 53... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WEEVBE13340) • den NAMEN des Produktest (WEIDER INVERSION SYSTEM Schwerkrafttrainer) ®...