Werbung
5. Befestigen Sie den Aufsatz der Gewichtsführun-
gen (53) mit zwei 1/4" x 1 1/2" Bolzen (61) und
zwei 1/4" Nylon-Kontermuttern (60) an den
Gewichtsführungen (38).
Befestigen Sie das mittellange Kabel (68) und
den Aufsatz der Gewichtsführungen (53) mit
einem 5/16" x 3 3/4" Bolzen (62), einer 5/16"
Unterlegscheibe (20) und einer 5/16" Nylon-
Kontermutter (1) am oberen Rahmen (42).
6. Führen Sie das mittellange Kabel (68) um eine
3 1/2" Rolle (4). Hinweis: Die Kugel am Kabel
muß auf der in der Zeichnung angedeuteten
Seite der Rolle sein. Befestigen Sie die Rolle mit
dem 3/8" x 2 3/4" Bolzen (12), zwei 3/8" Unterleg-
scheiben (3), zwei 17/32" langen Distanzstücken
(13) und einer 3/8" Nylon-Kontermutter (2) am
oberen Rahmen (42).
7. Befestigen Sie den Andruckbügelaufhänger (8)
mit einem 5/16" x 3" Bolzen (69) und einer 5/16"
Nylon-Verschlußmutter (5) am oberen Rahmen
(42).
Befestigen Sie die beiden Rolleklammern (9) mit
einem 5/16" x 2 1/4" Bolzen (23) und einer 5/16"
Nylon-Kontermutter (1) am Andruckbügelauf-
hänger (8). Hinweis: Die kurzen Enden der
Rollenklammern müssen oben sein.
Wickeln Sie das mittellange Kabel (68) um eine
3 1/2" Rolle (4). Befestigen Sie die Rolle mit
einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (22) und einer 3/8"
Nylon-Kontermutter (2) an den Rolleklammern (9).
8. Drücken Sie die 1 1/2" quadratische Buchse (10)
in das angedeutete Ende des Andruckbügelauf-
hängers (8).
Geben Sie den Andruckbügel (7) in den Andruck-
bügelaufhänger (8). Bringen Sie die Löcher im
Andruckbügel mit den Löchern im Andruckbügel-
aufhänger aufeinander zu liegen. Führen Sie den
kurzen "L"-Stift (14) durch den Andruckbügelauf-
hänger und den Andruckbügel.
Befeuchten Sie die Griffe am Andruckbügel (7)
mit Seifenwasser. Schieben Sie je ein Griffpolster
(6) auf beide Griffe.
5
1
42
20
53
68
62
60
60
61
38
6
13
2
3
3
12
Kugel
4
42
68
7
42
68
Kurzes
Ende
5
4
2
69
1
Kurzes
9
Ende
22
8
9
23
8
14
8
10
7
6
6
BEFESTIGUNG DER LAT-STANGE ODER DES
NYLONRIEMENS AN DER OBEREN ZUGSTELLE
Befestigen Sie die Lat-Stange (24) mit einer Kabel-
klammer (72) am mittellangen Kabel (68).
Der Nylonriemen (70) kann auf die gleiche Weise
angebracht werden.
STABILISIEREN DES
ANDRUCKBÜGELAUFHÄNGERS
Lösen Sie das Kabel und den S-Haken vom Bein-
hebel. Entfernen Sie den Andruckbügel (siehe EIN-
STELLEN DES ANDRUCKBÜGELS auf Seite 10).
Heben Sie den Andruckbügelaufhänger (8) höher als
die angezeigten Löcher in den Gewichtsführungen
(38). Führen Sie den langen "L"-Stift (58) durch die
Löcher der Gewichtsführungen. Legen Sie den
Andruckbügelaufhänger auf den langen "L"-Stift.
BENUTZUNG DER UNTEREN ROLLENSTATION
Um Übungen an der unteren Rollenstation aus-
zuführen, muß der Andruckbügelaufhänger stabilisiert
sein (siehe STABILISIEREN DES ANDRUCK-
BÜGELAUFHÄNGERS oben). Entfernen Sie die
Rückenlehne (siehe BEFESTIGEN UND ENTFER-
NEN DER RÜCKENLEHNE auf Seite 10).
Befestigen Sie die Lat-Stange (24) mit einer Kabel-
klammer (72) am kurzen Kabel (71). Befestigen Sie
das andere Ende des kurzen Kabels an dem Ende des
langen Kabels (18), wo der S-Haken angebracht ist.
Der Nylonriemen (70) kann auf die gleiche Weise
angebracht werden.
STABILISIEREN DES BEINHEBELS
Um den Beinhebel (37) zu stabilisieren, halten Sie
den Beinhebel gegen das Vorderbein (31). Schieben
Sie den langen Verschlußstift (11) durch den Bein-
hebel. Der Klip am langen Verschlußstift muß so
gedreht sein, daß man ihn am Vorderbein festklipsen
kann.
6
Hinweis: Der Beinhebel sollte immer stabilisiert
werden, wenn man ihn nicht gebraucht.
68
72
24
70
8
58
38
71
72
18
70
24
11
31
37
11
Werbung
