Einstellen - Weider 8510 Bedienungsanleitung

EINSTELLEN

Die Anweisungen unten beschreiben, wie die verschiedenen Teile des Gewichtssystems eingestellt werden kön-
nen. WICHTIGER HINWEISE: Beim Montieren der Lat-Stange oder des Nylon-Gürtels müssen Sie sich in
acht nehmen, daß jene Teile in der vorgeschriebenen Position zur Ausführung der gewünschten Übung
sind. Fall das Kabel oder die Kette beim Üben schlaff ist, wird die Wirkung der Übung verringert.
VERSTELLUNG DER GEWICHTSMENGE
Um das Gewicht am Gewichtsstapel zu verändern,
stecken Sie den Gewichtsschlüssel (26) unter das
gewünschte Gewicht (25). Schieben Sie den
Gewichtsschlüssel so weit hinein, bis das gebogene
Ende des Schlüssels die Gewichte berührt. Drehen Sie
dann das gebogene Ende des Schlüssels nach unten.
Das Gewicht des Gewichtsstapels kann von 6,5 Pfund
bis 81,5 Pfund verändert werden, und zwar in
Abständen von 12,5 Pfund. HINWEIS: Wegen der
Wirkung der Kabel und der Rollen schwankt der
eigentliche Widerstand etwas bei jeder Gewichts-
menge. Sehen Sie sich die GEWICHTSWIDER- 25
26
STANDSTABELLE auf Seite 18 an, um sich über
die eigentliche Höhe des Widerstands bei jeder
Gewichtsmenge zu informieren.
Hinweis: 1 kg = 2,2 Pfund.
BEFESTIGUNG DER LAT-STANGE ODER DES NY-
LONRIEMENS AN DER OBEREN ROLLENSTELLE
Befestigen Sie die Lat-Stange (54) am Langen Kabel
(23) mit einer Kabelklammer (53). Für einige Übungen
53
ist es notwendig, die Kette (52) zwischen der Lat-
Stange und dem Langen Kabel mit zwei Kabelklam-
23
mern zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette
zwischen der Lat-Stange und dem Langen Kabel
52
so ein, daß sich die Lat-Stange in der für die jewei-
lige Übung angemessenen Ausgangsposition
54
befindet.
Der Nylonriemen (39) (nicht abgebildet) kann auf die
gleiche Weise angebracht werden.
BEFESTIGUNG DER LAT-STANGE ODER DES
NYLONRIEMENS AN DER UNTEREN ROLLEN-
STELLE
Befestigen Sie die Lat-Stange (54) am Kurzen Kabel
(58) mit einer Kabelklammer (53). Für einige Übungen
11
58
ist es notwendig, die Kette (52) zwischen der Lat-
53
Stange und dem Rollenkabel mit zwei Kabelklammern
zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwi-
schen der Lat-Stange und dem Kurzen Kabel so
ein, daß sich die Lat-Stange in der für die jeweilige
52
Übung angemessenen Ausgangsposition befindet.
54
Der Nylonriemen (39) (nicht abgebildet) kann auf die
gleiche Weise angebracht werden.
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