Maxxus SKYLINE C1 Bedienungsanleitung Seite 16

Trainingsprofile P01 ~ P12 (PROGRAM)
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie, nach der Auswahl des Benutzerprofils und dem Erstellen bzw. Bestätigen der Benutzerdaten, durch
Drehen des Drehknopfes‚ das Programm „PROGRAM" aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der Enter-
Taste.
Schritt 2: Auswahl des Trainingsprofils
Wählen Sie durch Drehen des Drehknopfes‚ das gewünschte Trainingsprofil P01 ~ P12 aus und bestätigen Ihre
Auswahl durch Drücken der Enter-Taste.
Schritt 3: Vorgabe der Trainingszeit
Im Display blinkt der Wert für Zeit (TIME). Geben Sie durch Drehen des Drehknopfes ‚ die gewünschte Trainingszeit
bis maximal 99:00 Minuten vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Trainingsstart
Drücken die START-Taste um das Training zu beginnen.
Durch Drehen des Drehknopfes ‚
Trainingsprofils Ihrem aktuellen Fitnesszustand individuell anpassen und verändern.
Das Training endet automatisch nach Ablauf der vorgegebenen Trainingszeit.
Segment 1 Segment 2
Programm 1 1
Programm 2 1
Programm 3 1
Programm 4 1
Programm 5 1
1
Programm 6
Programm 7 1
Programm 8 1
Programm 9 1
Programm 10 1
Programm 11 1
Programm 12 1
Segment 11 Segment 12
Programm 1 5
Programm 2 3
1
Programm 3
Programm 4 3
Programm 5 4
Programm 6 3
Programm 7 3
Programm 8 4
Programm 9 2
5
Programm 10
Programm 11 1
Programm 12 5
Eigenes Trainingsprofil (USER)
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie, nach der Auswahl des Benutzerprofils und dem Erstellen bzw. Bestätigen der Benutzerdaten, durch
Drehen des Drehknopfes‚ das Programm „USER" aus und bestätigen Ihre Auswahl dann durch Drücken der Enter-
Taste.
Schritt 2: Segmentvorgabe
Das erste Segment des Trainingsprofils blinkt. Geben Sie nun durch Drehen des Drehknopfes ‚
Bremsstufe von 1 bis 32 für dieses Segment vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Jetzt blinkt das zweite Segment. Im Ganzen besteht das Trainingsprofil aus 20 Segmenten. Bearbeiten Sie alle
Segmente in gleicher Weise, wie bei Segment 1 beschrieben.
Schritt 3: Vorgabe der Trainingszeit
Im Display blinkt der Wert für Zeit (TIME). Geben Sie durch Drehen des Drehknopfes ‚ die gewünschte Trainingszeit
bis maximal 99:00 Minuten vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Trainingsstart
Durch Drücken der START-Taste beginnen Sie mit dem Training.
Das erstellte Profil wird jetzt gespeichert und kann bei der nächsten Trainingseinheit erneut absolviert werden.
können Sie während des Trainings das Belastungsniveau des gewählten
Segment 3 Segment 4
1 3 3
3 5 1
2 3 4
1 1 2
1 1 2
1 1 1
1 3 3
1 2 2
1 2 2
1 1 1
1 1 3
1 5 5
Segment 1 Segment 1
4 5 5
5 1 3
2 3 4
5 5 5
4 5 5
3 4 4
1 1 5
4 3 3
4 4 4
5 5 5
1 1 5
5 1 1
Cockpit
Segment 5 Segment 6 Segment 7
4 4
3 5
5 1
2 3
2 2
2 2
1 1
3 3
1 1
1 2
3 3
1 1
Segment 15 Segment 16 Segment 17
4 4
5 1
5 1
3 3
4 4
4 4
1 1
3 3
3 3
5 3
5 5
5 5
16
Segment 8 Segment 9
5 5 4
1 3 5
2 3 4
3 4 4
3 3 3
2 2 3
5 1 1
3 3 4
3 3 2
2 2 2
3 3 3
5 5 1
Segment 18 Segment 19
3 3 1
3 5 1
2 3 4
2 2 1
4 4 1
5 5 5
3 3 1
2 2 1
5 5 3
3 3 3
5 5 1
1 1 5
die gewünschte
Segment 10
5
1
5
3
4
3
3
4
2
2
3
1
Segment 20
1
1
5
1
1
5
1
1
3
3
1
5