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SPORTSTECH IT200 Benutzerhandbuch
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Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH IT200

  • Seite 1 IT200...
  • Seite 3 Sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.

  • Seite 4: Video Tutorials

    Aufbau, Benutzung, Abbau. 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://service.innovamaxx.de/it200_video Uns gibt es auch auf Social Media! Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer: Instagram-Seite Facebook-Seite https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS 1. SICHERHEITSHINWEISE ..................6 2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE ............. 8 3. MONTAGEANLEITUNG .................... 9 4. PERSÖNLICHE EINSTELLUNGEN ................12 5. TRAININGSANLEITUNG ................... 14 6. WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE ............... 17...

  • Seite 6: Sicherheitshinweise

    1. SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie das Handbuch vollständig vor Montage und Ge- brauch. Bitte bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachschlagen auf. 1. Bevor Sie die Inversionsbank benutzen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Wenn Sie Medika- mente einnehmen zur Regulierung von Herzfrequenz, Blutdruck oder Cholesterinspiegel, befol- gen Sie bitte den Rat des Arztes.

  • Seite 7: Informationen Zum Zusammenbau

    Nehmen Sie keinerlei Änderungen an dem Gerät vor, und verwenden Sie nur Originalersatzteile. Lassen Sie jegliche Reparaturen in einer professionellen Werkstatt oder von gleichqualifizierten Personen durchführen. Unsachgemäße Reparaturen können zu ernsthaften Risiken für den Benutzer führen. Verwenden Sie das Gerät nur für die vorgesehenen Zwecke, so wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben.

  • Seite 8: Explosionszeichnung/Ersatzteilliste

    2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE Unter folgendem Link Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile-Liste: und die Ersatzteile-Liste: https://service.innovamaxx.de/it200_spareparts...

  • Seite 9: Montageanleitung

    3. MONTAGEANLEITUNG Alle Bauteile und vormontierten Teile fest anziehen! SCHRITT 1 1. Klappen Sie den vorderen und hinteren Hauptrahmen (1, 2) zu einem Standfuß auf und setzen Sie den Sicherungsstift (18) ein. 2. Installieren Sie die Begrenzungsstange (3) am vorderen Hauptrahmen (1) mit den Unterleg- scheiben (23) und den Schrauben (19).
  • Seite 10 SCHRITT 3 1. Stecken Sie das Rohr (7) für die Schaum- stoff-Rollen in die Unterseite der Schiene (5) für die Körpergrößen-Anpassung und fixieren Sie das Rohr mit der Unterlegscheibe (23) und der Schraube (21). Schieben Sie die Schaumstoff-Rollen (15) auf beide Seiten des Rohres.
  • Seite 11 SCHRITT 5 Stecken Sie die Schiene für die Größenverstel- lung (5) in die Schiene der Rückenlehne (17) und sichern Sie diese mit einem Sicherungsstift (17) sowie der Sicherungsstiftschraube (27) an der rechten Seite der Schiene. Ziehen Sie die Schrau- be fest! Befestigen Sie die U-Rohr Schulterstütze (12) an der Schiene der Rückenlehne (4) mit der Hand- griff-Schraube (18).

  • Seite 12: Persönliche Einstellungen

    Hinweis: Benutzen Sie dieses Gerät stets auf ebenem, festem Untergrund. Ver- wenden Sie eine Trainingsmatte, um den Boden zu schützen. Vergewissern Sie sich im Interesse der Sicherheit, dass Sie von jeglichen Gegenständen wenigstens 50cm Abstand halten. 4. PERSÖNLICHE EINSTELLUNGEN Höhenverstellung Sie können die Einstellung der Fußstützenlänge für die gewünschte Körperhöhe jederzeit anpassen, indem Sie den Sicherungsstift (17) und den Spannstift (27) lösen.

  • Seite 13: Fußstützenverstellung

    Fußstützenverstellung Vor der Benutzung sollten Sie die Schaumstoff-Rollen an der Fußstütze entsprechend der folgenden Grafik so einstellen, dass Ihre Beine nicht gequetscht werden, Sie aber dennoch genügend Halt ha- ben. Dazu ziehen Sie den Einstellknopf, stellen den gewünschten Abstand ein und befestigen Sie den Einstellknopf wieder.

  • Seite 14: Trainingsanleitung

    5. TRAININGSANLEITUNG Die Inversionsbank funktioniert wie ein ausgeglichenes Pendel auf einer Achse. Sie reagiert bereits auf kleine Änderungen in der Gewichtsverteilung. Wenn Sie Ihr Training mit dem Gerät beginnen, achten Sie besonders darauf, dass Sie den richtigen maximalen Neigungswinkel ausgewählt haben (falls ge- wünscht).

  • Seite 15: Allgemeine Hinweise

    • Verwendung von Antikoagulantien (Substanzen, die der Blutverdünnung dienen, wie etwa Aspirin) • Schwache oder gebrochene Knochen: Der Druck des Körpergewichts könnte diesen Zustand verschlechtern. • Bindehautentzündung durch Virus oder bakterielle Infektion • Grüner Star (permanent überhöhter Augeninnendruck) • Herz-Kreislauf-Probleme: Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät benutzen, wenn Sie Kreislaufstörungen haben.
  • Seite 16 Achten Sie darauf, dass die Fußstütze richtig einge- stellt und sicher verschraubt ist. Lege Sie Ihren Kopf auf die Kopfstütze und die Arme zuerst an Ihrer Seite und dann auf Ihrer Brust ab, wie abgebildet. Wenn Ihr Kopf nun niedriger ist als Ihre Füße, verlängern Sie die Fußstütze um ein Loch und versuchen Sie es nochmal.

  • Seite 17: Wartung, Reinigung Und Pflege

    6. WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE • Vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben/Muttern nach der Montage und vor dem Gebrauch korrekt angezogen sind. • Reinigen Sie das Gerät regelmäßig mit einem leicht angefeuchteten Tuch und einem milden Reinigungsmittel. Verwenden Sie keine Lösungsmittel, um das Gerät zu rei- nigen.
  • Seite 98 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 520 www.sportstech.de...

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