AsViva Cardio C16 Benutzerhandbuch Seite 19

COMPUTERFUNKTIONEN
1. UP:
Drücken Sie die UP-Taste um die folgenden Werte hochzustellen:
Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht.
Um die Uhr, oder den Alarm einzustellen, verwenden Sie ebenfalls diese Taste.
2. DOWN:
Drücken Sie die DOWN-Taste um die folgenden Werte runterzustellen:
Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht.
Um die Uhr, oder den Alarm einzustellen, verwenden Sie ebenfalls diese Taste.
HINWEIS:
Wenn Sie die UP und DOWN Taste gleichzeitig für ca. 2 Sekunden gedrückt halten, werden Ihre
Einstellungen zurückgesetzt.
3. ENTER / RESET:
a. Drücken Sie die Taste um Ihre Einstellung zu bestätigen.
b. Wenn Sie die Taste drücken ohne zu trainieren, startet der Computer neu.
4. BODY FAT:
Drücken Sie die Taste um Ihre persönlichen Daten einzugeben, bevor Sie Ihr Körperfettverhältnis
messen.
5. MEASURE:
Drücken Sie die Taste um Ihr Körperfett-Verhältnis, BMI und BMR zu messen.
a. FAT % zeigt Ihren Körperfettanteil in Prozent an.
b. BMI (Body Mass Index) ist ein Maß für Körperfett anhand von Höhe und Gewicht, welcher so
wohl für Männer und Frauen gilt.
c. BMR (Body Metabolic Rate) zeigt die Anzahl der Kalorien die Ihr Körper braucht. Dies gilt nicht
für jede Aktivität. Es ist die Energie die benötigt wird, um einen Herzschlag, Atem und die Körper-
temperatur zu halten.
6. PULSE RECOVERY:
Drücken Sie die Taste um die Herzfrequenzwiederherstellungsfunktion zu aktivieren.
Error Message:
E: Der Computer zeigt "E" wenn die Geschwindigkeit über 99.9 km/h liegt.
Err: Wenn Sie den Körperfettanteil messen und der Crosstrainer für 20 Sekunden kein Signal er-
hält, zeigt der Computer die Fehlermeldung "Err" an. Drücken Sie eine beliebige Taste um diese
Nachricht zu beenden.
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