3.3
Programme
Ihnen stehen insgesamt 23 Programme zur Verfügung:
+
Quick-Start-Programm:
+
Manuelles Programm:
+
Voreingestellte Programme:
+
Herzfrequenzgesteuerte Programme: 2
+
Benutzerdefinierte Programme:
3.3.1
Quick-Start
Um das Programm zu starten, tippen Sie auf die Quick-Start-Taste.
Das Laufband startet mit einer Geschwindigkeit von 0,8 km/h.
Sämtliche Werte werden hochgezählt.
HINWEIS
L
Sie können Einstellungen zur Steigung und Geschwindigkeit während des Trainings vornehmen.
3.3.2
Manuelles Programm
Bei diesem Programm ist es Ihnen möglich, eine
Trainingszeit und weitere Einstellungen für einen
optimalen Kalorienverbrauch festzulegen.
1.
Tippen Sie auf "Manuelles Programm" auf dem
Touchscreen.
2.
Nehmen Sie die Einstellungen der Trainingszeit vor.
3.
Geben Sie Ihr Gewicht und Alter an.
4.
Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu
beginnen.
5.
Drücken Sie auf "Start/Pause", um das Training zu pausieren.
6.
Drücken Sie auf"Stop", um das Training zu beenden.
Das Laufband startet mit einer Geschwindigkeit von 0,8 km/h und einer Steigung von 0.
Eingestellte Werten runter, die anderen entsprechend hoch gezählt
HINWEIS:
L
Sie können Eistellungen zur Steigung und Geschwindigkeit während des Trainings vornehmen.
Nach Trainingsende wird eine Zusammenfassung Ihrer Trainingswerte angezeigt.
1
1
17
2
23