Weitere Informationen Über Das Obere Display - Precor 100I Handbuch

Weitere Informationen über das
obere Display
KALORIEN
SCHRITTLÄNGE
AUFWÄRMEN
Das obere Display umfasst die Displays KALORIEN, HERZFREQUENZ,
SmartRate und ein großes, rechteckiges Programmprofildisplay. Im
Folgenden wird beschrieben, was auf den Displays angezeigt wird.
KALORIEN: Die geschätzte Gesamtzahl der verbrannten Kalorien wird
während der Trainingssitzung angezeigt.
HERZFREQUENZ: Ihre Herzfrequenz erscheint bei Verwendung des
Brustgurtes oder der sensorbestückten Haltegriffe. Weitere Informationen
hierzu finden Sie unter Herzfrequenzfunktionen.
SmartRate: Ein blinkendes Segment zeigt den Bereich an, in dem sich Ihre
Herzfrequenz befindet, wenn Sie nach Auswahl eines Programms Ihr Alter
eingegeben haben und die sensorbestückten Haltegriffe verwenden oder
einen Brustgurt tragen. Dieses Display dient als optische Hilfe, um Ihre
Herzfrequenz im bevorzugten Bereich zu halten. Weitere Informationen
hierzu finden Sie unter Verwenden von SmartRate.
Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole
HERZFREQUENZ
SmartRate
GEWICHTS- HERZ/ OPTI.
ABNAHME KREISLAUF HOCH
Programmprofildisplay: Nach Auswahl eines Programms wird während der
Trainingssitzung das Profil angezeigt. Ein blinkendes Segment im Profil gibt
Ihre Position an.
Das Programmprofil wird während eines Trainings abhängig von der
gedrückten WIDERSTAND-Pfeiltaste angehoben oder abgesenkt. Die
Spaltenhöhe ändert sich gemäß den in Diagramm 3 abgebildeten
Einstellungen. Mit Ausnahme des Programms „Grundlegende HRC" kann
das Programmprofil durch Drücken der Pfeiltasten für den Widerstand
geändert werden.
Spaltenhöhe
Diagramm 3: Spaltenhöhe im Programmprofil
Schrittgeschwindigkeits-
einstellungen
19 – 20
17 – 18
15 – 16
13 – 14
11 – 12
9 – 10
7 – 8
5 – 6
3 – 4
1 – 2
9