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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Drücken Sie irgendeine Taste am Computer
oder fangen Sie einfach an, die Pedale zu
bewegen, um den Computer einzuschalten.
Wenn man den Computer einschaltet, leuchten
das Display und die Zieltempokontrolle auf. Ein
Klang ertönt und der Computer ist zur Benutzung
bereit.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn man den Computer einschaltet, ist der
manuelle Modus gewählt. Wenn man ein Workout
gewählt hat, kann man den manuellen Modus
durch wiederholtes Drücken irgendeiner [QUICK
RESISTANCE/PACE WORKOUTS]-Taste wieder
einstellen. Eine Laufbahn erscheint dann an der
linken Seite des Displays.
3. Bewegen Sie die Pedale und verändern Sie den
Widerstand der Pedale auf Wunsch.
Während des Tretens
kann man den
Widerstand der Pedale
durch Drücken der
Quick Resistance-
Tasten verändern.
Anmerkung: Es dauert einen Moment, nachdem
die Taste gedrückt wurde, bis sich die Pedale auf
den gewünschten Widerstandsgrad einstellen.
4. Verfolgen Sie mit den Displays Ihren
Fortschritt.
Rechtes, oberes
Display—Dieses
Display kann die ver-
gangene Zeit [TIME],
die ungefähre Anzahl
verbrannter Kalorien
[CALS.] und die Distanz [DIST.] (in Anzahl von
Umdrehungen) angeben. Der Anzeige-modus des
Displays wechselt alle paar Sekunden.
Rechtes, unteres
Display—Dieses
Display gibt Ihr Tempo
in Umdrehungen pro
Minute (U/min) [RPM]
und den
Widerstandsgrad der Pedale an. Der Anzeige-
modus des Displays wechselt alle paar Sekunden.
Beim Benutzen des Handgriffpulsmessers oder
des zusätzlich erhältlichen Brustgurtpulsmessers
gibt dieses Display auch Ihre Herzfrequenz an
(siehe Schritt 5 auf Seite 16).
Am linken Display
erscheint eine
Laufbahn, welche eine
1/4 Meile (640
Umdrehungen)
darstellt. Während des
Trainings werden hin-
tereinander neue
Indikatoren aufscheinen, bis die ganze Laufbahn
erscheint. Die Laufbahn wird dann verschwinden
und die Indikatoren fangen von vorne an
aufzuleuchten.
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