Jakobs Balanco Anleitung Seite 5

Balanco
®
• Üben Sie regelmäßig, seien Sie kreativ,
probieren Sie aus, was Ihnen noch einfällt,
kombinieren Sie den Balanco mit anderen
Geräten und Übungselementen, Ihrer
Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt !
D. Die Wechsel-Einsätze des Balanco
Der Balanco verfügt über konstruktionsbedingt
schnell und problemlos
verschiedenartig gestaltete
Die Einsätze ermöglichen mit ihrem jeweils unter-
schiedlichen Aufforderungscharakter und steigen-
dem Schwierigkeitsniveau eine adressaten- bzw.
intentionsspezifische, d.h. individuell angepaßte
Anwendung.
Diese Wechsel-Einsätze - bei jedem Set werden
drei unterschiedliche Einsätze mitgeliefert - sind
das «Herz» des Balanco und garantieren, den
spezifischen, spielerisch-erzieherischen, thera-
peutischen, rehabilitativen, fitness-gesundheits-
orienten oder sportiven Anwendungswünschen in
der Praxis gerecht zu werden.
Labyrinth, rot
(Bitte 1 Hartgummi-Kugel benutzen!)
Dieser Einsatz erfordert
gleichmäßig sich beschleunigende
bzw. verlangsamende kreisförmige
Gleichgewichtsverlagerung, um die Gummikugel
auf der Spiralbahn von der Peripherie ins Zent-
rum oder aber vom Zentrum zur Peripherie zu
transportieren. Diese Spuren-Nachfahr-Aufgabe
(«tracing») erfordert und fördert in der fein- wie
grobmotorischen Ausführung ein kontinuierlich-
koordiniertes Abstimmen von Rechts/links- und
Vorwärts/rückwärts-Bewegungen im Sinne der
Raumorientierung, der Kraftdosierung und insbe-
sondere der Gleichgewichts- bzw. Balancierfähig-
keit.
Als Zusatzaufgabe erfordert die Kugelbewegung
auf der freien Außenbahn eine schwungvolle,
dynamisch-runde Bewegung
Geschwindigkeits-/Beweglichkeits- und Rhythmus-
Anteil.
Liegende Acht, blau 
(Bitte 1 Hartgummi-Kugel benutzen!)
Dieser Einsatz bzw. diese Aufgabe
(ebenfalls eine «tracing»-Aufgabe)
fordert und fördert in besonderer
DE
auswechselbare,
Übungs-Einsätze.
eine
mit hohem
Weise die kinästhetische Wahrnehmungs- und An-
passungsfähigkeit. Ihre spezifische, über die prinzi-
piell ähnliche Übungsanforderung des «Labyrinths»
hinausgehende Charakteristik gewinnt sie aus dem
zu ihrer Bewältigung erforderlichen permanenten
Dominanzwechsel bzw. dem Zusammenspiel der
beiden Hirnhemispheren, dessen Bedeutung für die
psychomotorische wie für die kognitive und Verhal-
tens-Förderung in besonderer Weise von der an-
gewandten Kinesiologie betont wird. Der Übungs-
erfolg zeigt sich bei dieser Aufgabe in einer durch
rhythmisches Bewegen von Hüfte und Beinen
bewirkten, möglichst gleichförmigen und zügigen
Beschleunigung der Kugel, die insbesondere am
Kreuzungspunkt der Bahn ihre Spur halten muß.
Maus-Spiel, gelb
(Bitte 1 Kugel-Maus benutzen!)
Anders als die beiden Spuren-Nach-
fahr-Aufgaben erfordern und fördern
diese und die folgende Übung die Ziel- erreichung
mittels freier Raumwege. Der Einsatz «Maus-
Spiel» reduziert die komplexe Übungsanforderung
zwar einerseits auf lediglich ein Zielobjekt (die Ku-
gel-«Maus») und ein Ziel (der «Käse»), anderer-
seits stellen sich drei Hindernisse in den geomet-
rischen Grundformen Dreieck, Quadrat und Kreis
der direkten Zielerreichung in den Weg, so dass ne-
ben der allgemeinen Gleichgewichtsfähigkeit auch
Raumorientierung, Impulsdosierung und kognitive
Fähigkeiten in besonderer Weise gefordert und ge-
fördert werden.
Korbball-Spiel, grün
(Bitte 3 Hartgummi-Kugeln benutzen!)
Dieser Einsatz erfordert ebenfalls die
Zielerreichung mittels freier Raumwe-
ge, die Übungsanforderungen erhalten, aber durch
die Vervielfachung der Zielobjekte (drei «Bälle»)
und der Ziele (drei «Körbe») eine deutlich hö-
here Komplexität und Schwierigkeit. Erhöht wird
diese zudem noch durch die unterschiedliche
Gestaltung der «Körbe» und jeweils erreichba-
rer Punkte, wodurch diese Aufgabe einen spor-
tiven Charakter gewinnt. Andererseits kann die
Aufgabenschwierigkeit durch Herausnahme eines
Balles oder gar von zwei Bällen auch wiederum
adressatenspezifisch bzw. individuell angemessen
vermindert werden.
DE/Balanco 5