Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung Seite 3

Stadt hinzufügen oder entfernen............................................................................................. 22
Benachrichtigungen ................................................................................................................ 23
Benachrichtigungen einrichten ..................................................................................................... 23
Anzeigen eingehender Benachrichtigungen ........................................................................... 23
Verwalten von Benachrichtigungen ............................................................................................ 24
Benachrichtigungen deaktivieren ................................................................................................ 24
Annehmen oder Ablehnen von Anrufen ................................................................................... 25
Auf Nachrichten antworten ............................................................................................................ 26
Zeitmessung .............................................................................................................................. 27
Verwende die Alarm-App ............................................................................................................... 27
Einen Alarm ausschalten oder den Schlummermodus aktivieren (Snooze) ........... 27
Verwenden der Timers-App ........................................................................................................... 27
Aktivität und Schlaf ................................................................................................................. 28
Statistiken anzeigen .......................................................................................................................... 28
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen ................................................................................................ 28
Ein Ziel auswählen ......................................................................................................................... 29
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten ............................................................................ 29
Deinen Schlaf aufzeichnen .............................................................................................................. 29
Schlafziel festlegen ....................................................................................................................... 30
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten ................................................................... 30
Anzeige deiner Herzfrequenz ........................................................................................................ 30
Geführtes Atemtraining ................................................................................................................... 30
Fitness und Training ................................................................................................................ 32
Training automatisch aufzeichnen ............................................................................................... 32
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren ..................................... 32
Training aufzeichnen .................................................................................................................... 32
Übungseinstellungen und Verknüpfungen anpassen ....................................................... 34
Trainings-Zusammenfassung anzeigen ................................................................................. 34
Herzfrequenz prüfen ......................................................................................................................... 35
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ........................................................................... 35
Aktivzonenminuten verdienen .................................................................................................. 36
Aktivität teilen ..................................................................................................................................... 37
Ansehen des Cardio-Fitness-Scores ........................................................................................... 37
Musik mit der Spotify-App steuern..................................................................................... 38
3