Aktivität Und Schlaf; Statistiken Anzeigen; Tägliches Aktivitätsziel Verfolgen - Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung

Aktivität und Schlaf
Immer, wenn du deine Charge 4 trägst, wird eine Reihe Statistiken aufgezeichnet. Die
Daten werden im Laufe des Tages automatisch immer wieder mit der Fitbit-App
synchronisiert, wenn sich diese in Reichweite befindet.

Statistiken anzeigen

Wische vom Ziffernblatt auf deinem Tracker nach oben, um deine täglichen
Statistiken zu sehen, einschließlich:
Kernstatistiken Heutige Schrittzahl, zurückgelegte Strecke, bewältigte Etagen,
verbrannte Kalorien undAktivzonenminuten
Schritte pro Schritte in dieser Stunde und Anzahl der Stunden, in denen du dein
Stunde stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
Herzfrequenz Aktuelle Herzfrequenz, Herzfrequenzzone und Ruheherzfrequenz
Training Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel
erreicht hast
Zyklus- Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus,
Tracking falls zutreffend
Schlaf Dauer und Qualität deines Schlafs
Wasser Heute protokollierte Wasseraufnahme
Gewicht Aktuelles Gewicht, Fortschritt in Richtung deines Zielgewichts oder
wo dein Gewicht in einen gesunden Bereich fällt, wenn dein Ziel
darin besteht, das Gewicht zu halten
Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in
Richtung dieses Ziels an.
In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere
Informationen, die von deinem Tracker erkannt werden.
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Charge 4 verfolgt deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesaktivitätsziels deiner Wahl.
Sobald du dein Ziel erreichst, vibriert dein Tracker, um dir zu gratulieren.
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