Compex Runner Anweisungen Seite 96

IT
VANTAGGI DELL'ELETTROSTIMOLAZIONE
L'elettrostimolazione è un metodo molto efficace per far lavorare i muscoli:
• con un miglioramento significativo in varie qualità muscolari
• senza affaticamento cardiovascolare o mentale
• con uno stress limitato esercitato sulle articolazioni e sui tendini. L'elettrostimolazione quindi attiva un
maggiore lavoro muscolare rispetto all'attività volontaria.
Per risultati ottimali, Compex consiglia di accompagnare le sessioni di elettrostimolazione con altri impegni, quali:
• esercizio fisico regolare
• una dieta sana e bilanciata
• stile di vita equilibrato
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