Actividad - Timex HEALTH TOUCH Bedienungsanleitung

Actividad

El modo actividad está acoplado con un contador del ejercicio y le
informará sobre las calorías consumidas. las calorías se calculan desde
el último pulso medido. por lo tanto para medidas más precisas, revise su
pulso frecuentemente durante un ejercicio.
1. E n el modo actividad pulse sTarT/sTOp para comenzar el conteo.
2. D urante el ejercicio, toque con suavidad y deje su dedo sobre el anillo
superior del sensor de frecuencia cardiaca de 5 a 8 segundos, hasta
que el pulso aparezca.
3. p ulse sTarT/sTOp de nuevo para detener el conteo.
4. p ara reiniciar el conteo de calorías y de información pulse rEsET
(el temporizador debe estar detenido).
NoTA: para una información más precisa, ingrese su edad y género en el
modo programación.
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programación de hora y fecha
1. E n el modo horario, sostenga MODE durante 3 segundos hasta que
destelle la pantalla.
2. p ulse MODE para avanzar a través de los ajustes:
h oras / minutos / segundos / mes / día / año / formato de 12 ó
24 horas / formato mes o día / señal acústica On/OFF (encendida
o apagada) (sonido al pulsar cualquier botón)
3. c ambie dichos ajustes usando sTarT/sTOp (+) o rEsET (-).
4. p ara guardar los nuevos ajustes, sostenga MODE durante 3 segundos.
NoTA: para cambiar rápidamente los ajustes sostenga sTarT/sTOp (+)
o rEsET (-).
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