Atividade; Configuração Da Hora E Da Data - Timex HEALTH TOUCH Bedienungsanleitung

atividade

o modo Atividade vem acompanhado de um temporizador de exercício
e informará as calorias queimadas. As calorias são calculadas com base
na última frequência cardíaca medida. Para obter leituras mais precisas,
confirme frequentemente a frequência cardíaca no decorrer do exercício.
1. n o modo Atividade, pressione stARt/stoP para começar a
cronometragem.
2. D urante o exercício, toque levemente o sensor de frequência cardíaca
e deixe o dedo no sensor por 5 a 8 segundos até aparecer o valor da
frequência cardíaca.
3. P ressione stARt/stoP de novo para parar a cronometragem.
4. P ara reconfigurar os dados de calorias e do temporizador, pressione
REsEt (deve-se parar o temporizador).
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obsErvação – Para garantir a precisão dos dados, inclua a idade
e o sexo correspondentes no modo Configuração.
Configuração da hora e da Data
1. n o modo hora do Dia, mantenha pressionado MoDE por três
segundos até o mostrador começar a piscar.
2. P ressione MoDE para avançar pelas configurações:
h oras / Minutos / segundos / Mês / Dia / Ano / formato de 12/24 h /
Formato do mês/dia / Ativar/desativar (on/oFF) o bipe (emite um bipe
cada vez que se pressiona um botão)
3. Modifique essas configurações utilizando stARt/stoP (+) ou REsEt (-).
4. P ara salvar as novas configurações, mantenha pressionado MoDE por
três segundos.
obsErvação – Para modificar rapidamente a configuração, mantenha
pressionado stARt/stoP (+) ou REsEt (-).
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