Zeitlicher Zusammenhang Der Ergebnisse; Fehler Beheben - Silvercrest SBF 76 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

die Differenz im Wesentlichen aus den angelegten
Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen
über einen längeren Zeitraum hinweg mehr Energie
zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR)
kann der Körper den Energieüberschuss nicht ver-
brennen, der Überschuss wird als Fett im Körper
eingelagert, das Gewicht nimmt zu.
Zeitlicher Zusammenhang
der Ergebnisse
Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von
Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabweichungen
innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel durch
Flüssigkeitsverlust bedingt.
Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Ver-
änderungen des Gesamtgewichts und der prozen-
tualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteile
sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Ände-
rungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich
von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im
Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen
(Monaten) zu unterscheiden.
Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Ver-
änderungen des Gewichts fast ausschließlich Ände-
rungen des Wassergehalts darstellen, während
mittel- und langfristige Veränderungen auch den
Fett- und Muskelanteil betreffen können.
- Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der
Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben
Sie lediglich Wasser verloren – z. B. nach ei-
nem Training, Saunagang oder einer nur auf
schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät.
- Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Kör-
perfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten
Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufge-
baut haben.
- Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzei-
tig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren
Fettmasse.
- Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit kör-
perlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining.
Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelan-
teil erhöhen.
- Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile
dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe
enthält auch Bestandteile aus Körperwasser).

Fehler beheben

= Fehler / Displayanzeige
= Ursache
= Behebung
= Das LC-Display
1
= Unbekannte Messung, da außerhalb Grenze
Benutzerzuordung oder keine eindeutige Zuor-
dung möglich ist.
= Wählen Sie durch Drücken der Tasten
und
Ihren Benutzer aus.
4
= Das LC-Display
1
= Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren
Bereichs (kleiner 3 % oder größer 65 %).
= Die Messung barfuß und ggf. mit leicht ange-
feuchteten Fußsohlen wiederholen.
= Das LC-Display
1
= Die maximale Tragkraft von
180 kg / 396lb / 28 st wurde überschritten.
= Nur bis 180 kg belasten.
= Falsches Gewicht wird angezeigt.
= Kein ebener, fester Untergrund.
= Stellen Sie die Waage auf einen ebenen,
festen Untergrund.
= Unruhiges Stehen.
= Stehen Sie möglichst still.
= Falsches Gewicht wird angezeigt.
= Diagnosewaage hat falschen Nullpunkt.
= Abwarten bis Diagnosewaage selbst wieder
ausschaltet. Diagnosewaage aktivieren, „0.0 kg"
abwarten, dann Messung wiederholen.
= Keine Bluetooth -Verbindung
®
( wird nicht angezeigt).
19
= Gerät außerhalb der Reichweite.
= Mindestreichweite im freien Feld sind ca. 10 m.
Wände und Decken verringern die Reichweite.
Andere Funkwellen können die Übertragung
stören. Stellen Sie die Diagnosewaage deshalb
nicht in der Nähe von Geräten wie z. B. WLAN-
Router, Mikrowelle, Induktionskochfeld auf.
zeigt „- - - ".
2
zeigt „BF-Err".
zeigt „Err".
DE/AT/CH 17