Inhaltsverzeichnis
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Stockwerke hochgestiegen: Zeichnet die Anzahl der
hochgestiegenen Stockwerke und den Fortschritt beim
Erreichen des Ziels auf.
Garmin Coach: Zeigt geplante Trainings an, wenn Sie in Ihrem
Garmin Connect Konto einen Garmin Coach-Trainingsplan
wählen.
Golf: Zeigt Golfinformationen für die letzte Runde an.
Gesundheitsstatistiken: Zeigt eine dynamische Übersicht Ihrer
aktuellen Gesundheitsstatistiken an. Die Messwerte
umfassen Herzfrequenz, Body Battery Reserven, Stress und
mehr.
Herzfrequenz: Zeigt die aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro
Minute (bpm) und eine Kurve Ihrer Herzfrequenz an.
Verlauf: Zeigt das Aktivitätenprotokoll und eine Grafik der
aufgezeichneten Aktivitäten an.
Intensitätsminuten: Zeichnet die Zeit auf, die Sie mit Aktivitäten
mit mäßiger bis hoher Intensität verbracht haben, das
Wochenziel für Intensitätsminuten und den Fortschritt beim
Erreichen des Ziels.
inReach
®
Steuerungen: Ermöglicht es Ihnen, Nachrichten über
Ihr gekoppeltes inReach Gerät zu senden.
Letzte Aktivität: Zeigt eine kurze Übersicht Ihrer zuletzt
aufgezeichneten Aktivität an, z. B. das letzte Lauftraining, die
letzte Tour oder das letzte Schwimmtraining.
Letzte Aktivität: Zeigt eine kurze Übersicht der zuletzt
aufgezeichneten Aktivität an.
Musikfunktionen: Bietet Music-Player-Funktionen für das
Smartphone oder für Musik auf dem Gerät.
Mein Tag: Zeigt eine dynamische Übersicht der Aktivitäten des
aktuellen Tags an. Als Messwerte werden Aktivitäten mit
Zeitangabe, Intensitätsminuten, hochgestiegene Stockwerke,
die Schrittanzahl, der Kalorienverbrauch und mehr angezeigt.
Benachrichtigungen: Weist Sie entsprechend den
Benachrichtigungseinstellungen Ihres Smartphones auf
eingehende Anrufe, SMS-Nachrichten, Updates von sozialen
Netzwerken und mehr hin.
Leistung: Zeigt Leistungsmesswerte an, die Sie beim
Aufzeichnen und Verstehen Ihrer Trainingsaktivitäten und
Leistungen bei Wettkämpfen unterstützen.
Pulsoximeter: Zeigt den aktuellen Prozentsatz der
Sauerstoffsättigung und eine Grafik der Messwerte an.
Atmung: Die aktuelle Atemfrequenz in Atemzügen pro Minuten
und der Durchschnitt für sieben Tage. Sie können eine
Atemübung durchführen, die Ihnen beim Entspannen hilft.
Sensorinformationen: Zeigt Informationen eines internen
Sensors oder eines verbundenen Funksensors an.
Schritte: Zeichnet die Schrittanzahl pro Tag, das Tagesziel
Schritte und Daten für die vorherigen Tage auf.
Stress: Zeigt den aktuellen Stresslevel und eine Grafik des
Stresslevels an. Sie können eine Atemübung durchführen,
die Ihnen beim Entspannen hilft.
Sonnenaufgang und -untergang: Zeigt die Zeiten für
Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und bürgerliche
Dämmerung an.
Trainingszustand: Zeigt den aktuellen Trainingszustand und
die aktuelle Trainingsbelastung an, die Informationen zur
Auswirkung des Trainings auf Ihren Fitnesslevel und Ihre
Leistung bietet.
VIRB Steuerungen: Bietet Bedienelemente für die Kamera,
wenn ein VIRB Gerät mit dem MARQ Gerät gekoppelt ist.
Wetter: Zeigt die aktuelle Temperatur und die Wettervorhersage
an.
Xero
Gerät: Zeigt Laserpositionsinformationen an, wenn ein
®
kompatibles Xero Gerät mit dem MARQ Gerät gekoppelt ist.
38
Anpassen der Widget-Schleife
Sie können die Reihenfolge der Widgets in der Widget-Schleife
ändern, Widgets entfernen und neue Widgets hinzufügen.
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Widgets.
3
Wählen Sie Widget-Übersicht, um Widget-Übersichten zu
aktivieren oder zu deaktivieren.
HINWEIS: Widget-Übersichten zeigen Übersichtsdaten für
mehrere Widgets auf einer einzelnen Seite an.
4
Wählen Sie Bearb..
5
Wählen Sie ein Widget.
6
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um die Position des Widgets
in der Widget-Schleife zu ändern.
• Wählen Sie , um das Widget aus der Widget-Schleife zu
entfernen.
7
Wählen Sie Hinzufügen.
8
Wählen Sie ein Widget.
Das Widget wird der Widget-Schleife hinzugefügt.
inReach Fernbedienung
Mit der inReach Fernbedienung können Sie das inReach Gerät
über Ihr Gerät der MARQ bedienen. Besuchen Sie
buy.garmin.com, um ein inReach Gerät zu erwerben.
Verwenden der inReach Fernbedienung
Zum Verwenden der inReach Fernbedienung muss das inReach
Widget der Widget-Schleife hinzugefügt werden
Widget-Schleife, Seite
38).
1
Schalten Sie das inReach Gerät ein.
2
Drücken Sie auf der MARQ Uhr auf dem Displaydesign die
Taste UP bzw. DOWN, um das inReach Widget anzuzeigen.
3
Drücken Sie START, um nach dem inReach Gerät zu
suchen.
4
Drücken Sie START, um das inReach Gerät zu koppeln.
5
Drücken Sie START, und wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie SOS initiieren, um eine SOS-Nachricht zu
senden.
HINWEIS: Sie sollten die SOS-Funktion ausschließlich in
einer echten Notfallsituation verwenden.
• Wählen Sie Nachrichten > Neue Nachricht, dann die
Kontakte für die Nachricht, und geben Sie den
Nachrichtentext ein bzw. wählen Sie eine
Sofortnachrichtenoption, um eine SMS-Nachricht zu
senden.
• Wählen Sie Vorlage senden, und wählen Sie eine
Nachricht aus der Liste, um eine Nachrichtenvorlage zu
senden.
• Wählen Sie Tracking, um den Timer und die während
einer Aktivität zurückgelegte Strecke anzuzeigen.
VIRB Fernbedienung
Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action-
Kamera drahtlos bedienen. Besuchen Sie
/VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben.
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
Zum Verwenden der VIRB Fernbedienung müssen Sie auf der
VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung aktivieren. Weitere
Informationen sind im VIRB Serie – Benutzerhandbuch zu
finden.
1
Schalten Sie die VIRB Kamera ein.
2
Koppeln Sie die VIRB Kamera mit der MARQ Uhr
von Funksensoren, Seite
(Anpassen der
www.garmin.com
(Koppeln
44).
Anpassen des Geräts
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