Der Weg Zu Deinem Erfolg - Dentaurum FACEFORMER Gebrauchsanweisung

Der Weg zu deinem Erfolg

Wie wird trainiert - Methode
 3 mal
täglich
 6 Sekunden
Anspannen, Aufbeißen / Schlucken
 6 Sekunden
Entspannen
 20 Wiederholungen
Trainiere mindestens 6 Monate täglich, auch wenn
der Erfolg kurzfristig eintritt.
In seltenen Fällen können Hautreizungen im
Mundvorhof auftreten. Reduziere das Training
zunächst auf 8-10 Wiederholungen, 2-3mal täglich.
Anschließend trainiere wie beschrieben weiter.
Zusätzlich kannst du Lip-Balsam beidseitig auf den
Mundschild des FaceFormers auftragen.
10
pro Übung
Zungenspitze nach oben
90°
Nackenstreckung
Nasenatmung
FaceFormer-Training mind. 6 Monate