Compex runner Anweisungen Seite 61

PROGRAMMES
Forte augmentation du
Élimination accélérée des
déchets de la contraction
RÉCUPÉRATION ACTIVE
Augmentation importante
du débit sanguin favorisant
RÉCUPÉRATION EFFORT
le drainage des déchets
organiques dus à l'effort.
INTENSE
DIMINUTION
Soulagement de la douleur
par effet endorphinique.
COURBATURES
Réduction de la tonicité
CATÉGORIE RÉCUPÉRATION
EFFETS UTILISATIONS
débit sanguin Pour favoriser et accélérer
la récupération musculaire
après un effort intense À
musculaire utiliser au cours des 3 heures
Effet endorphinique qui suivent un entraînement
Effet relaxant et intensif ou une compétition
décontracturant
Pour obtenir la récupération
musculaire la meilleure
et la plus rapide après un
effort exténuant. Le rythme
particulier de la séance
Effets antalgique et permet de réduire le risque
décontracturant. d'apparition de crampes
Activation de la
circulation sanguine. Réduction de la durée et de
l'intensité des courbatures.
A utiliser les 2 ou 3 jours qui
suivent la compétition.
musculaire
INTENSITÉ DE
STIMULATION
Augmentez progressivement
les intensités de stimulation
jusqu'à obtenir des
secousses musculaires bien
prononcées
Augmentez progressivement
les intensités de stimulation
jusqu'à obtenir des
secousses musculaires bien
prononcées
musculaires.
Augmentez progressivement
les intensités de stimulation
jusqu'à obtenir des
secousses musculaires bien
prononcées
FR
FONCTIONS
SI CÂBLE
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