Standardprogramme; Zielprogramme - CARDIOSTRONG BALTIC PRO Montage- Und Bedienungsanleitung

3.5.2

Standardprogramme

Im Standardprogramm können Sie wählen zwischen: 2000m, 5000m, 10000m, 30:00min und
500m/1:00min.
1. Um das Standadprogramm (STANDARD) auszuwählen, drücken Sie die Tasten
2. Bestätigen Sie die Wahl mit der ENTER-Taste.
Sie befinden sich nun im Auswahlmenü, um zwischen den fünf Trainingsmodi zu wählen.
3. Um das Training zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
→
Das Programm startet.
→
Der eingestellte Wert wird auf Null runtergezählt. Alle anderen Werte zählen hoch.
4. Wenn der eingestellte Wert Null erreicht hat, drücken Sie die RESET-Taste, um in den
Standby-Modus zu gehen.
3.5.3

Zielprogramme

Im Zielprogramm können Sie wählen zwischen: Zeit (Time), Distanz (Distance), Kalorien (Calories),
Zielherzfrequenz (THR).
WARNUNG
⚠
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
1. Um das Zielprogramm (TARGET SINGLE) auszuwählen, drücken Sie die Tasten
2. Bestätigen Sie die Wahl mit der ENTER-Taste.
Sie befinden sich nun im Auswahlmenü, um zwischen den vier Optionen zu wählen.
HINWEIS
L
Für das Zielherzprogramm ist ein Brustgurt zur Pulsmessung notwendig. Im Zielherzprogramm
kann nur eine Zielherzfrequenz zwischen 90 und 200 Schlägen pro Minute (BPM) angegeben
werden.
3. Um ein Programm auszuwählen, drücken Sie die Tasten
4. Bestätigen Sie die Wahl mit der ENTER-Taste und stellen Sie die Werte mit der Taste
ein.
5. Um das Training zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
→
Das Programm startet.
HINWEIS
L
Sobald die angegebene Zielherzfrequenz höher ist als angegeben ertönt ein akustisches Signal.
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BALTIC PRO
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