3.3
Gerät einschalten
Nach dem Einlegen der Batterien (zwei 1,5V AA) befindet sich die Konsole im Auswahlmodus für das
Intensitätslevel für das Training. Dieses ist abhängig von dem Wasserstandslevel des Tanks.
Um das Level (L1 - L6) festzulegen, drücken Sie die Tasten
mit der Enter-Taste.
HINWEIS
L
Die Standardeinstellung ist hierbei L6.
→
Nach dem Bestätigen geht die Konsole in den Standby-Modus.
3.4
Standby-Modus
Nach vier Minuten ohne Eingabe oder Trainingsbewegung geht die Konsole in den Standby-Modus.
HINWEIS
L
Beachten Sie, dass hierbei alle Werte bis auf die Gesamtruderschläge (TOTAL STROKES) auf Null
zurückgesetzt werden.
Um den Standby-Modus wieder zu verlassen, starten Sie das Training oder drücken Sie eine beliebige
Taste.
3.5
Programme
Folgende Programme sind verfügbar:
+
Quick-Start-Programm:
+
Standardprogramme:
+
Zielprogramme:
+
Intervallprogramme:
+
Benutzerdefinierte Programme:
+
Rennprogramm:
3.5.1
Quick-Start-Programm
1.
Um das Quick-Start-Programm (QUICK START) auszuwählen, drücken Sie die Tasten
2.
Um das Training zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
→
Das Programm startet.
HINWEIS
L
+
Um die Funktionswerte während des Trainings anzuzeigen, drücken Sie die ENTER-Taste.
+
Das Programmprofil besteht aus 16 Spalten. Eine Spalte entspricht 100 Metern.
▲
▼
oder
und bestätigen Sie die Eingabe
1
5
4
3
4
1
▲
▼
oder
.
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