Deutsch; Einleitung - Philips EnergyLight HF3309 Bedienungsanleitung

DEUTSCH

10

Einleitung

Das Gerät eignet sich sowohl für Lichtbäder als auch zur normalen Beleuchtung. Lichtbäder helfen
bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Energiemangel, unter denen viele
Menschen im Herbst und Winter leiden, wenn die Tage dunkler und kürzer werden. Diese
Symptome werden auf eine Störung der biologischen Uhr zurückgeführt und häufig als Winterblues
bezeichnet. Auch kann ein Mangel an Licht unseren Schlaf-/Wachrhythmus beeinträchtigen.
EnergyLight und Winterblues
Als Winterblues bezeichnet man eine Kombination von verschiedenen Symptomen: von Müdigkeit,
Energiemangel, erhöhtem Schlafbedarf, plötzlichem Stimmungswechsel, Konzentrationsmangel und
Schwierigkeiten beim morgendlichen Aufstehen. Manchmal können Winterblues auch zu einer
Gewichtszunahme führen, da der Körper nach zuckerhaltigen und kohlehydratreichen Lebensmitteln
(z. B. Schokolade und Teigwaren) verlangt.Winterblues treten während der dunkleren Jahreszeit auf,
also zwischen September und März. Mehr als 60% der Bevölkerung ist von einem oder mehreren
dieser Symptome betroffen.Viele Gesundheitsexperten sind sich darin einig, dass man durch helles
Licht den Winterblues entgegenwirken kann. "Bright Light" bedeutet Tageslicht mit einer gewissen
Intensität. Häufig ist die Lichteinstrahlung im Winter wesentlich geringer als im Sommer. An einem
düsteren Wintertag variiert die Lichtintensität zwischen 2.500 Lux und 10.000 Lux, während sie an
einem heiteren Sommertag bis zu 100.000 Lux erreichen kann. Die meisten Menschen halten sich
im Winter überwiegend in geschlossenen Räumen auf (zu Hause oder am Arbeitsplatz), wo das
künstliche Licht oft nur 500 Lux oder noch weniger erreicht. In Zusammenarbeit mit
Wissenschaftlern und Medizinern, die sich auf die Behandlung von Winterblues spezialisiert haben,
hat Philips EnergyLight entwickelt. Dieses Gerät liefert Ihnen gefahrlos die Lichtmenge, die Sie zur
Bekämpfung von Winterblues benötigen. Klinische Tests haben gezeigt, dass spezielle Lichtbäder
wirksam sind. In 90% aller Fälle konnten die Symptome der Winterblues durch die regelmäßige
Anwendung von EnergyLight behoben werden. Lichtbäder sind als eine besonders sichere und
wirksame Methode zur Bekämpfung von Winterblues allgemein anerkannt.
EnergyLight und der Schlaf-/Wachrhythmus
Lichtmangel spielt eine wichtige Rolle bei Störungen unserer normalen Schlaf- und Wachperioden.
Hormone werden nicht mehr zur richtigen Tageszeit produziert, es fällt uns schwerer, die ganze
Nacht tief durchzuschlafen, und wir empfinden einen erhöhten Bedarf, im Laufe des Tages ein kurzes
Nickerchen zu halten. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass zusätzliche Lichteinstrahlung
unseren Schlaf-/Wachrhythmus unterstützt, indem sie unsere Schlafqualität und somit unsere
Tagesform verbessert. EnergyLight liefert dieses zusätzliche Licht.
Weitere Informationen über die Vorteile für die Gesundheit finden Sie unter www.philips.com,
Stichwort "EnergyLight".
Für weitere Informationen über die Anwendung von EnergyLight zur Bekämpfung der negativen
Auswirkungen von Schichtarbeit wenden Sie sich bitte an unseren Spezialvertrieb: MediluX BV,Tel.
0411-642834.