Deutsch; Einführung; Verwendungszweck; Energylight Und Winterdepressionen - Philips HF3319 Bedienungsanleitung

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Einführung
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verwendungszweck

Dieses Gerät hilft bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Energielosigkeit –
Symptome, unter denen viele Menschen leiden, wenn die Tage im Herbst und Winter dunkler und
kürzer werden. Diese Symptome werden oft auch als Winterdepressionen bezeichnet. Zu wenig
Tageslicht kann sich zudem negativ auf unseren Schlaf-Wach-Rhythmus auswirken.
Der medizinische Verwendungszweck des EnergyLights liegt in der Bekämpfung von
Winterdepressionen. Diese Behandlung sollte immer unter Aufsicht eines Spezialisten stattinden.
Das EnergyLight ist sowohl für Lichtbäder als auch zur normalen Beleuchtung geeignet.

Energylight und Winterdepressionen

Winterdepressionen weisen typischerweise folgende Symptome auf: Müdigkeit, Energielosigkeit,
höheres Schlafbedürfnis, plötzliche Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und
Probleme beim Aufstehen. Manchmal können die Winterdepressionen auch zu einer
Gewichtszunahme führen, da der Körper nach Nahrungsmitteln verlangt, die viel Zucker und
Kohlenhydrate enthalten, wie Pasta oder Schokolade. Die Winterdepressionen treten in den
Wintermonaten auf, d. h. von September bis März. Viele Menschen leiden an mindestens einem
dieser Symptome. Zahlreiche Gesundheitsexperten stimmen darin überein, dass man diesen
Depressionen entgegenwirken kann, indem man sich hellem Licht aussetzt. "Helles Licht" bedeutet
Tageslicht mit einem bestimmten Grad an Intensität. Im Winter ist die Intensität des Lichts häuig viel
geringer als im Sommer: An einem dunklen Wintertag schwankt die Lichtintensität zwischen 2.500
und 10.000 Lux, während sie an einem strahlenden Sommertag bis zu 100.000 Lux erreichen kann.
Hinzu kommt außerdem, dass die meisten Menschen im Winter den Großteil der Zeit in
geschlossenen Räumen verbringen, entweder zu Hause oder bei der Arbeit, wo das künstliche Licht
häuig nur eine Intensität von maximal 500 Lux erreicht. In Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern
und Medizinern, die sich auf die Behandlung von Winterdepressionen spezialisiert haben, hat Philips
dieses innovative Lichtgerät entwickelt. Es liefert Ihnen auf sichere Weise die notwendige
Lichtmenge, mit der Ihre Winterdepressionen beseitigt werden können. Lichtbäder sind allgemein als
die sicherste und effektivste Methode anerkannt, um Winterdepressionen zu bekämpfen.

Energylight und der schlaf-Wach-rhythmus

Lichtmangel trägt erheblich zu einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus bei. Hormone werden nicht
mehr zur richtigen Tageszeit produziert, ein tiefer Schlaf während der Nacht wird schwieriger, und es
steigt das Bedürfnis, im Laufe des Tages kürzere Schlafpausen einzulegen. Eine zusätzliche Lichtmenge
bringt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht: Sowohl unsere Schlafqualität als
auch unsere Energie während des Tages verbessern sich. Mit EnergyLight erhalten Sie diese
zusätzliche Lichtmenge.
Weitere Informationen über die Vorteile des Geräts für Ihre Gesundheit inden Sie im Internet unter
www.philips.com, Stichwort "EnergyLight".

allgemeine Beschreibung (abb. 1)

A Energielampe
B Lampengehäuse mit verstellbarem Neigungswinkel
C Aufheizsockel
D Ein-/Ausschalter und Behandlungszeitanzeige
Ein-/Aus-Symbol
1
Lichtsymbol
2
Einstellungen der Lichtintensität von niedrig bis hoch
3
E Behandlungszeitsymbol