Vorbereitung Zum Gebrauch - Philips EnergyLight HF3309 Bedienungsanleitung

DEUTSCH
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Vorbereitung zum Gebrauch

1 Stellen Sie das Gerät auf eine Tischplatte.
2 Stecken Sie den Stecker in eine Steckdose (220-240 V) (Abb. 2).
3 Schalten Sie das Gerät am Ein-/Ausschalter ein.
HF3308:
Die angemessene Dauer eines Lichtbades ist vom Abstand des Geräts zu Ihrem Gesicht abhängig:
- Ca. 2 Stunden bei einem Abstand von 60 cm
- Ca. 1 Stunde bei einem Abstand von 40 cm
- Ca. 30 Minuten bei einem Abstand von 20 cm
HF3309:
1 Stellen Sie den Abstand ein, indem Sie den Ring des Abstandsreglers in die gewünschte
Position drehen.
2 Stellen Sie die Lichtintensität ein, indem Sie den Helligkeitsregler in die gewünschte Position
drehen.
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Wenn Sie den Abstandsregler auf 20, 40 oder 60 cm einstellen, erscheint die Dauer des
Lichtbades auf dem Display. Diese Zeiteinstellung können Sie jederzeit ändern, indem Sie eine
andere Helligkeitsstufe wählen. Die Reduzierung der Lichtintensität verlängert die
Lichtbaddauer und umgekehrt.Wenn Sie beispielsweise die höchste Helligkeitsstufe bei einem
Abstand von 20 cm wählen, dauert das Lichtbad 30 Minuten (Abb. 3).
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Möglicherweise zeigt das Display keine Dauer des Lichtbades an. Dies bedeutet, dass der
eingestellte Abstand und die gewählte Lichtintensität nicht die positive Wirkung erzielen, die
Sie bei der empfohlenen Kombination von Abstand und Zeit erwarten können. Das wäre
beispielsweise der Fall, wenn Sie einen zu großen Abstand (60 cm) in Verbindung mit einer
niedrigen Helligkeitsstufe wählen.
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Mit dem Abstandsregler auf manueller Einstellung können Sie das Gerät benutzen, wenn Sie
nicht in der Lage sind, in einem bestimmten Abstand zum Gerät zu sitzen. Bei dieser
Einstellung können Sie die Lichtintensität regulieren, auf dem Display erscheint jedoch keine
Zeitangabe des Lichtbades. Da in diesem Fall keine Abstandseinstellung erfolgt ist, kann die
Wirkung nicht gemessen oder garantiert werden.
Wenn Sie das Gerät einschalten, leuchtet es zuerst auf der höchsten Helligkeitsstufe. Nach
wenigen Sekunden stellt sich die Lichtintensität auf die von Ihnen eingestellte Stufe ein.
Benutzung des Geräts
Es empfiehlt sich, EnergyLight anzuwenden, sobald die ersten Anzeichen von Winterblues auftreten
oder wenn Sie zusätzlichen Bedarf an Licht verspüren.
1 Setzen Sie sich in die Nähe des Geräts und stellen Sie EnergyLight so, dass Sie bequem in die
Richtung des Lichtes sehen können (Abb. 4).
Halten Sie einen Abstand von 20 bis 60 cm zwischen Ihrem Gesicht und dem Gerät ein.
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Sie brauchen nicht unbedingt direkt vor dem Gerät zu sitzen (Abb. 5).
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Nur HF3309: Die Energieanzeige zeigt die gesamte Energiemenge an, die im Laufe des
Lichtbades bereits abgegeben wurde. Die Anzeige teilt sich in 10 Abschnitte auf, die jeweils
10% der ausgestrahlten Energie darstellen.
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Das tägliche Lichtbad muss nicht unbedingt in nur einer einzigen Sitzung eingenommen
werden. Sie können die Anwendung jederzeit unterbrechen, um sie später fortzusetzen.