Vor Der Anwendung; Anwendung - Beurer MG 280 Gebrauchsanweisung

6. Vor der Anwendung

1. Entfernen Sie die Verpackung.
2. Öffnen Sie an der Yoga- & Stretchmatte den Klettverschluss.
3. Legen Sie die Yoga- & Stretchmatte flach ausgebreitet auf einen ebenen Boden. Achten
Sie darauf, dass um die Yoga- & Stretchmatte genügend Platz ist, um sich bequem darauf
hinlegen zu können.
4. Überprüfen Sie Gerät, Netzteil und Kabel auf Beschädigungen.
5. Verbinden Sie das mitgelieferte Netzteil mit der Anschlussbuch-
se an der Yoga- & Stretchmatte.
6. Stecken Sie das Netzeil in eine geeignete Steckdose. Verlegen
Sie das Netzkabel stolpersicher! Die Yoga- & Stretchmatte ist
nun einsatzbereit.

7. Anwendung

1. Ziehen Sie die Schuhe aus. Legen Sie sämtlichen Schmuck ab. Tragen Sie bequeme Kleidung.
2. Legen Sie sich mit dem Rücken auf die Yoga- & Stretchmatte. Achten Sie darauf, dass Ihr
Kopf bequem auf der Kopfstütze aufliegt und Ihr Gesäß so nahe wie möglich an der unteren
grauen Erhebung anliegt. Sollte die aktuelle Liegeposition unangenehm sein, verändern Sie
die Liegepositon, bis Sie bequem liegen.
3. Um nun die Yoga- & Stretchmatte einzuschalten, drücken Sie auf der Fernbedienung die
EIN / AUS-Taste
4. Wählen Sie auf der Fernbedienung Ihr gewünschtes Programm. Die Yoga- & Stretchmatte be-
sitzt vier verschiedene Programme zur Auswahl. Alle vier Programme haben eine Dauer von 15
Minuten. Nach Ablauf der 15 Minuten schaltet sich die Yoga- & Stretchmatte automatisch ab.
.
Dieses Programm ist besonders für die Hüfte, die Lenden und die Schultern
geeignet. Durch leichte Drehbewegungen können mögliche Verspannungen
im Bereich der Hüfte, Lenden oder Schultern gelockert werden.
Dieses Programm hilft Ihnen sich zu entspannen und unterstützt Sie beim
Auftanken neuer Energien.
Dieses Programm wurde so konzipiert, dass Ihre Wirbelsäule in der gesam-
ten Länge sanft gestreckt wird. Dadurch fühlen Sie sich flexibler und ausge-
glichener, wie nach einer Yogasitzung.
Dieses Programm versetzt Ihren gesamten Körper in eine tiefenentspannte
Haltung und hilft Ihnen beim Abschalten vom oftmals stressigen Alltag.
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