Przed Użyciem; Zastosowanie - Beurer MG 280 Gebrauchsanweisung

6. Przed użyciem
1. Zdjąć opakowanie.
2. Otworzyć zapięcie na rzep w macie do jogi i rozciągania.
3. Położyć rozłożoną matę do jogi i rozciągania na równej podłodze. Należy zwrócić uwagę,
aby przeznaczyć odpowiednio dużo miejsca na matę do jogi i rozciągania, aby móc się
wygodnie na niej położyć.
4. Sprawdzić, czy urządzenie, zasilacz i kabel nie są uszkodzone.
5. Podłączyć dostarczony zasilacz do gniazda przyłączeniowego
na macie do jogi i rozciągania.
6. Umieścić zasilacz w odpowiednim gniazdku. Należy ułożyć ka-
bel zasilania tak, aby nie można się było o niego potknąć! Mata
do jogi i rozciągania jest gotowa do użycia.

7. Zastosowanie

1. Zdjąć buty. Zdjąć wszelką biżuterię. Założyć wygodne ubranie.
2. Położyć się plecami na macie do jogi i rozciągania. Zwrócić uwagę, aby głowa leżała wygodnie
na podgłówku i aby pośladki leżały jak najbliżej dolnego szarego podwyższenia. Jeśli obecna
pozycja leżąca jest niewygodna, zmienić ją, tak aby była wygodna.
3. W celu włączenia maty do jogi i rozciągania nacisnąć na pilocie przycisk włączania/wyłączania
.
4. Wybrać odpowiedni program na pilocie. Mata do jogi i rozciągania jest wyposażona w cztery
różne programy do wyboru. Wszystkie cztery programy mają czas trwania wynoszący 15 minut.
Po upływie 15 minut mata do jogi i rozciągania wyłącza się automatycznie.
Ten program nadaje się szczególnie do bioder, lędźwi i ramion. Dzięki lekkim
ruchom obrotowym można złagodzić ewentualne napięcia w obszarze bio-
der, lędźwi lub ramion.
Ten program pomaga zrelaksować się i zyskać nową energię.
Program zapewnia delikatne rozciąganie kręgosłupa na całej jego długości.
Dzięki temu użytkownik czuje się bardziej elastyczny i ma poczucie równo-
wagi, jak po sesji jogi.
Ten program zapewnia mocno odprężoną pozycję całego ciała i pomaga zre-
laksować się po ciężkim dniu.
77
1.
2.