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6. Anwendung
6.1 stress releaZer platzieren
Hinweis
Sie können den stress releaZer wahlweise auf der nackten Haut oder über
der Kleidung anwenden. Wir empfehlen Ihnen, den stress releaZer täglich
für 30 Minuten anzuwenden.
1. Legen Sie sich flach auf den Rücken
hin. Alternativ können sie sich auch
halb liegend auf einen schrägen Stuhl
setzen.
2. Platzieren Sie den stress releaZer im
Bereich des Zwerchfells (d.h. auf den
unteren Rippenbögen /Brustkorbs lie-
gend). Wenn Sie Die Anwendung auf
Höhe des Zwerchfells als unangenehm empfinden, platzieren Sie den
stress releaZer oberhalb des Zwerchfells.
Hinweis
Verwenden Sie das Gerät nicht im Bereich des Solar Plexus (Übergang von
Brustkorb zur Magengrube).
Dies kann zu einem Gefühl von Schwindel und Übelkeit führen.
6.2 stress releaZer einschalten / Atmungszyklus wählen
Hinweis
Wählen Sie einen der Atemzyklen nach Ihrem persönlichen Befinden. Wenn
der stress releaZer über einen längeren Zeitraum verwendet wird, ist es mög-
lich die Atemdauer zu steigern.
1x
drücken
Um den stress releaZer einzuschalten, drücken Sie die
EIN/AUS-Taste
leuchten blau und Bluetooth
=
nun auch auf Wunsch den stress releaZer über die
„ beurer CalmDown" App mit Ihrem Smartphone verbin-
den.
. Drei Felder der Funktionsleuchte
®
11
ist aktiviert. Sie können
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