Wello WellO2 Gebrauchsanleitung Seite 86

RU

Проверь всегда правильность работы регулятора дыхания (3. Поток воздуха регулятора дыхания регу-
лируют два клапана. При выдувании в прибор вода в резервуаре должна пузырится, однако при вдохе
через мундштук (5) должен идти только водяной пар, а не вода. если вы обнаружите. что при вдохе в
шланг (1) поднимается вода, прекращайте тренировку и проверяйте правильность сборки прибора.
Если явление продолжается, прекратите использование прибора.

Во время тренировки остерегайтесь горячего пара идущего из отверстия для вентиляции (11).
! Поток воздуха идущий в приборе может давать свистящий звук во время использования.
7. Советы и подсказки для начинания тренировки дыхания при первых разах
При первых разах рекомендуем начать тренировки при самой низкой температуре пара (●) и самым низ-
ким сопротивлением дыхания (положение 0). Во время тренировки лучше всего принимать перерывы, если
дыхание слишком тяжелое или необходимо кашлять.
Идея тренировки дыхания в том, чтобы выполнять чередующиеся выдохи и вдохи либо непрерывно, либо
как одиночное выдыхаемое и вдыхаемое дыхание. Сильное выделение мокроты является нормальным
явлением, так как в воздушных каналах накопленная мокрота может начать быстро выходить наружу. В
таком случае нужно откашлять мокроту из воздушных каналов и продолжать использование прибора как
обычно.
Тренировка дыхания без маски для носа
Регулируйте желаемое сопротивление дыхания и выбирайте температуру воды. Начинайте c самого низко-
го положения (положение 0) сопротивления и самой низкой температуры пара (●).
Дыхание сопротивляется на обе стороны, как на выдох так и на вдох. Можете использовать более большое
сопротивление дыхания позже по своим ощущениям.
Существует три режима температуры:
(●) пр. 45 °C
(●●) пр. 55 °C
(●●●) пр. 65 °C
Выбирайте температуру в дальнейшем по своим ощущениям.
Тренировка выдоха
1. Сделайте глубокий вдох, выдохните в прибор в течение 10–15 секунд.
2. Дышите несколько раз свободно.
3. Повторите пункты 1 и 2 по своим ощущениям 1-4 раза.
ВНИМ! Выдох может при начале казаться тяжелым, однако Вы можете регулировать сопротивление и лич-
ную скорость выдоха. После нескольких тренировок Вы выучите технику выдоха и тренировка выполняется
легче.
86