Kettler SITUS ROWER 5+ Computer- Und Trainingsanleitung Seite 25

Diagramma delle pulsazioni
Pulsazioni
Fitness e consumo dei grassi
220
Pulsazioni max.
200
(220 meno l'etą)
180
160
Pulsazioni Fitness
(75 % delle pulsa. max.)
140
120
100
Pulsa. con consumo dei grassi
80
(65 % delle pulsazini max.)
20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80
Il volume di sollecitazione
Ginnastica di accompagnamento
Avvertimenti!
90 Etą
YT 6902
25
IT