Tägliches Aktivitätsziel Aufzeichnen; Ein Ziel Auswählen; Fortschritte Anzeigen; Aufzeichnen Deiner Stündlichen Aktivitäten - Fitbit ionic Bedienungsanleitung

Tägliches Aktivitätsziel aufzeichnen
Die Ionic zeichnet deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesziels deiner Wahl auf. Sobald
du dein Ziel erreichst, vibriert die Uhr und blendet eine Glückwunschnachricht ein.
Ein Ziel auswählen
Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Zu Beginn ist
dein Ziel, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Wähle, ob du die Anzahl der durchgeführten
Schritte oder stattdessen dein Ziel ändern möchtest zu zurückgelegte Entfernung,
verbrannte Kalorien oder aktive Minuten.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.

Fortschritte anzeigen

Einige der Zifferblätter verfügen über einen Fortschrittsring oder eine Fortschrittsleiste,
um deine Motivation aufrechtzuerhalten. Beim Gauges-Zifferblatt zeigt der feste Teil des
Kreises, der oben um das Schrittzähler-Symbol angezeigt wird, an, dass du kurz davor
bist, dein Ziel zu erreichen.
Weitere Informationen findest du unter „Statistiken anzeigen" auf Seite 28.
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten
Die Ionic hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran
erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst.
Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu
gehen. Du spürst eine Vibration und siehst zehn Minuten vor jeder vollen Stunde eine
Erinnerung auf deinem Bildschirm, wenn du nicht mindestens 250 Schritte gegangen
bist. Wenn du nach dieser Erinnerung das Ziel von 250 Schritten erreichst, vibriert
der Tracker ein zweites Mal, und es erscheint eine Glückwunsch-Nachricht.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
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