Händigkeit; Wechseln Des Armbands; Armband Abnehmen - Fitbit ionic Bedienungsanleitung

• Vergewissere dich, dass die Uhr auf deiner Haut aufliegt.
• Die Uhr darf nicht zu eng anliegen. Ein enges Armband behindert die Blutzirkulation
und kann das Signal der Herzfrequenz beeinträchtigen. Die Uhr sollte während des
Trainings etwas straffer sein (eng anliegend, aber nicht einschnürend).
• Beim Intervall-Training mit hoher Intensität oder anderen Aktivitäten, bei denen
sich dein Handgelenk stark und nicht rhythmisch bewegt, kann die Bewegung
unter Umständen den Sensor dabei stören, ein genaues Herzfrequenzsignal zu
ermitteln. Wenn deine Uhr keine Herzfrequenzmessung anzeigt, versuche, dein
Handgelenk zu entspannen und kurz stillzustehen.
Händigkeit
Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du die Ionic an deiner dominanten
oder nicht dominanten Hand trägst. Die dominante Hand ist die, mit der du schreibst
und isst. Die standardmäßige Einstellung für das Handgelenk ist „nicht dominant".
Wenn du die Ionic an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung für
das Handgelenk in der Fitbit-App.

Wechseln des Armbands

Der Lieferumfang der Ionic besteht aus einem großen, bereits befestigten Armband und
einem zusätzlichen kleinen Armband. Das Armband hat zwei separate Armbänder (oben
und unten), die du durch separat erhältliche Zubehör-Armbänder ersetzen kannst. Die
verschiedenen Maße der Armbänder findest du unter

Armband abnehmen

Um das Armband auszutauschen, entferne zunächst das an der Uhr befestigte Armband.
Befolge dann die unten beschriebenen Schritte zur Befestigung eines neuen Armbands.
1. Drehe Ionic um, damit du an die Verschlüsse des Armbands gelangst.
„Armbandgröße" auf Seite 55.
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