Airbike - Heimtrainer Mit Luftwiderstand; Technische Daten; Allgemeine Sicherheitsvorschriften - Inshape 17447 Gebrauchsanweisung

Airbike - HeimtrAiner mit luftwiderstAnd

einleitung
Damit Sie an Ihrem neuen „Airbike"-
Heimtrainer möglichst lange Freude haben,
bitten wir Sie, die Gebrauchsanweisung
und die beiliegenden Sicherheitshinweise
vor Ingebrauchnahme sorgfältig
durchzulesen. Ferner wird empfohlen,
die Gebrauchsanweisung für den Fall
aufzubewahren, dass Sie sich die Funktionen
des Heimtrainers später nochmals ins
Gedächtnis rufen möchten.

technische daten

Belastungssystem:
Benutzergewicht:
Stromversorgung:
Computerfunktionen: Zeit, Geschwindigkeit,
Strecke und Kalorienverbrauch.
Mit zwei Transporträdern aus Nylon sowie
einstellbarem Sattel.

Allgemeine sicherheitsvorschriften

Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie
zu trainieren beginnen.
Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit
einem Arzt, einem Physiotherapeuten oder
einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm
für sich an.
Hören Sie beim Training auf Ihren Körper.
Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und
belasten Sie sich besonders zu Beginn des
Trainings nicht zu stark. Falsches oder zu
hartes Trainieren kann gesundheitsschädlich
sein.
Denken Sie daran, dass es Zeit braucht,
bis man gut in Form ist, und dass dafür ein
ständiges Training erforderlich ist.
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Luft
max. 130 kg
2×1,5 V AAA-Batterien
(nicht enthalten)
Wärmen Sie sich 2-5 Minuten lang auf,
bevor Sie damit beginnen, den Heimtrainer
zu benutzen, und machen Sie nach jedem
Gebrauch 2-5 Minuten lang Streckübungen.
Vermeiden Sie es, unmittelbar vor oder nach
dem Essen zu trainieren.
Benutzen Sie stets geeignete
Trainingsbekleidung und –schuhe.
Halten Sie mit Händen und Füßen Abstand
zu beweglichen Teilen, an denen Sie sich
einklemmen könnten.
Stellen Sie den Heimtrainer stets auf eine
ebene und feste Unterlage, vorzugsweise auf
eine für Trainingsgeräte vorgesehene Matte.
Auf jeder der vier Seiten des Heimtrainers
muss ein Freiraum von mindestens 60 cm
sein.