Airbike – motionscykel med luftmotstånd
inledning
För att du ska få så stor glädje som
möjligt av din nya motionscykel "Airbike"
rekommenderar vi att du läser denna
bruksanvisning innan du börjar använda
den. Vi rekommenderar dessutom att du
sparar bruksanvisningen ifall du behöver
läsa informationen om de olika funktionerna
igen.
tekniska data
Belastningssystem:
Användarvikt:
Strömförsörjning:
Datorfunktioner: tid, hastighet, distans och
kaloriförbrukning
Med två transporthjul i nylon samt justerbar
sadel
Allmänna säkerhetsföreskrifter
Rådfråga alltid din läkare innan du börjar
träna.
Planera eventuellt ett träningsprogram för
dig i samråd med en läkare, sjukgymnast
eller fitnessinstruktör.
Lyssna på din kropp när du tränar. Kom ihåg
att värma upp och att inte pressa dig för
hårt, särskilt inte i början av träningspasset.
Felaktig eller för hård träning kan leda till
skador.
Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen
och att det krävs kontinuerlig träning.
Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar
använda motionscykeln och stretcha i 2–5
minuter efter varje användning.
22
Luft
max. 130 kg
2×1,5 V AAA-batterier
(medföljer inte)
Undvik att träna precis före eller efter måltid.
Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och
-skor.
Håll händer och fötter borta från rörliga delar,
då de kan komma i kläm.
Placera alltid motionscykeln på ett plant
och fast underlag, gärna på en matta som är
avsedd för träningsmaskiner. Det ska finnas
ett fritt utrymme på minst 60 cm runt alla
motionscykelns fyra sidor.