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Dehnübungen Für Bein- & Brustmuskulatur - CARDIOSTRONG EX40 Montage- Und Bedienungsanleitung

Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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5.4
Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur
1. Übung: Dehnung der Oberschenkelvorderseite / Beinstrecker (Quadrizeps)
2. Übung: Dehnung der Oberschenkelrückseite / Beinbeuger (Schenkelbizeps)
41
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