Technische Gegevens; Algemene Veiligheidsaanwijzingen - inshape 17520 Gebrauchsanweisung

LOOPBAND
Inleiding
Om optimaal gebruik te maken van uw
nieuwe loopband moet u deze aanwijzingen
voor gebruik doorlezen. Bewaar de
aanwijzingen voor het geval u deze op een
later moment wilt raadplegen.

Technische gegevens

Afmeting:
Motor:
Spanning/frequentie:
Snelheid:
Automatische hellingsaanpassing tot max.
20%
Oppervlak loopband:
LCD-scherm:
18 programma's
MP3-speler
Luidsprekers
Inklapbaar met hydraulische cilinder
Knoppen voor hartslag, snelheid en helling
op handgreep
Veiligheidsschakelaar
Max. gewicht gebruiker:
82
194 x 85 x 140 cm
3,0 pk DC
230 V~ 50 Hz
1-22 km/u
50 x 145 cm
Snelheid, tijd, afstand,
calorieën, helling,
hartslag en lichaamsvet
130 kg

Algemene veiligheidsaanwijzingen

Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw
trainingsprogramma start.
Stel, indien nodig, samen met uw arts,
fysiotherapeut of � tnessinstructeur een
persoonlijk trainingsprogramma op.
Luister naar uw lichaam tijdens het sporten.
Zorg voor een goede warming-up en span u
niet te veel in, vooral aan het begin van een
nieuw trainingsprogramma.
De verkeerde soort training of te hard
trainen, kan schadelijk zijn voor uw
gezondheid.
Het kost tijd en moeite om in vorm te komen.
Doe een warming-up van 2-5 minuten
voordat u de loopband gebruikt en rek na
gebruik 2-5 minuten.
Sport niet meteen nadat u wat hebt gegeten
of gedronken.
Draag altijd geschikte kleding en geschikt
schoeisel.
Houd handen en voeten uit de buurt van
bewegende onderdelen waarin ze vast
kunnen komen te zitten.
Plaats de loopband altijd op een stevige
ondergrond, bij voorkeur op een mat die
is ontworpen voor trainingsapparatuur. Er
moet tenminste 60 cm vrije ruimte zijn aan
alle vier de zijden van de loopband.