Tekniset Tiedot; Yleiset Turvallisuusohjeet - inshape 17520 Gebrauchsanweisung

JUOKSUMATTO
Johdanto
Saat juoksumatosta suurimman hyödyn, kun
luet käyttöohjeen läpi ennen juoksumaton
käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje,
jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi
juoksumaton toiminnot.

Tekniset tiedot

Koko:
Moottori:
Jännite/taajuus:
Nopeus:
Automaattinen kaltevuuden säätö jopa 20 %
Juoksupinta-ala:
LED-näyttö: nopeus, aika, matka, kalorit,
18 ohjelmaa
MP3-soitin
Kaiuttimet
Kokoontaitettava hydraulisella sylinterillä
Nopeuden ja kaltevuuden säätö sekä
pulssimittari kahvoissa
Turva-avain
Käyttäjän paino kork.:

Yleiset turvallisuusohjeet

Neuvottele aina lääkärisi kanssa ennen kuin
aloitat kuntoharjoittelun.
Mikäli mahdollista, tee itsellesi
harjoitusohjelma lääkärin, fysioterapeutin tai
kunto-ohjaajan avustuksella.
Kuuntele kehoasi harjoittelun aikana. Muista
lämmitellä ja vältä rasittamasta itseäsi
liikaa, varsinkin harjoittelun alkuvaiheessa.
Vääränlainen tai liian kova harjoittelu voi olla
terveydelle haitallista.
194 x 85 x 140 cm
3,0 HV DC
230 V ~ 50 Hz
1–22 km/h
50 x 145 cm
pulssi ja kehon rasva
130 kg
Muista, että kunnon kohoaminen vie aikaa ja
edellyttää jatkuvaa harjoittelua.
Lämmittele 2–5 minuuttia ennen
harjoituksen aloittamista ja venyttele 2–5
minuuttia jokaisen harjoittelukerran jälkeen.
Vältä harjoittelua välittömästi ennen ateriaa
tai aterian jälkeen.
Käytä aina sopivia urheiluvaatteita ja -
jalkineita.
Pidä kädet ja jalat etäällä liikkuvista osista,
joiden väliin ne voivat jäädä kiinni.
Aseta kuntoilulaite aina tasaiselle ja tukevalle
alustalle, mielellään käyttötarkoitukseen
sopivan maton päälle. Laitteen ympärillä on
oltava vapaata tilaa vähintään 60 cm.
Yli 8-vuotiaat lapset sekä henkilöt, joiden
aistit, fyysiset tai psyykkiset kyvyt ovat
heikentyneet, saavat käyttää kuntoilulaitetta
vain käyttöä valvottaessa tai jos heitä on
opastettu laitteen käytössä siten, että
käyttö on turvallista eikä siitä aiheudu
vaaratilanteita. Lapset eivät saa leikkiä
kuntoilulaitteella. Lapset eivät saa puhdistaa
tai huoltaa laitetta ilman valvontaa.
FI
41