Ergonomisches Arbeiten Am Computer - Dell PowerVault 200S Installationsanleitung

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Zusätzlich können folgende Schritte unternommen werden, um Schäden durchelek-
trostatische Entladungen (ESE) vorzubeugen:
•
Empfindliche Komponenten erst dann aus der antistatischen Verpackung neh-
men, wenn sie sofort im System installiert werden können. Vor dem Entfernen
der Schutzhülle unbedingt sicherstellen, daß Ihr Körper nicht statisch geladen ist.
•
Vor einem Transport die empfindliche Komponente in einer Antistatik-Schutzhülle
oder einem ähnlichen Behälter verpacken.
•
Mit empfindlichen Komponenten nur in antistatischer Umgebung arbeiten. Falls
möglich, ableitende Unterlagen oder Antistatikmatten verwenden.
Der folgende Hinweis erscheint häufiger in Ihrer Dell-Dokumentation, um Sie an diese
Vorsichtsmaßnahme zu erinnern:
HINWEIS: Siehe "Schutz gegen elektrostatische Entladung" in den Sicher-
heitsanweisungen am Anfang dieses Handbuchs.

Ergonomisches Arbeiten am Computer

VORSICHT: Falscher oder langzeitiger Gebrauch der Tastatur kann zu kör-
perlichen Schäden führen.
VORSICHT: Langes Arbeiten am Bildschirm kann zur Überanstrengung der
Augen führen.
Beim Aufstellen und Benutzen des Computersystems sollten Sie die folgenden ergo-
nomischen Richtlinien beachten, um Arbeitskomfort und Produktivität zu maximieren:
•
Das System so aufstellen, daß Sie direkt vor dem Bildschirm und der Tastatur sit-
zen. Die Tastatur kann mit Hilfe eines Tastaturstands (von Dell und anderen Fir-
men erhältlich) individuell aufgestellt werden.
•
Den Bildschirm in einem bequemen Augenabstand aufstellen (ungefähr
50-60 cm von den Augen entfernt).
•
Der Bildschirm sollte sich auf Augenhöhe oder etwas tiefer befinden, wenn Sie
davor sitzen.
•
Schrägstellung des Bildschirms, Kontrast, Helligkeit und Umgebungslicht (wie
z.B. Decken- und Tischlampen und Fenster mit Vorhängen und Jalousien) so
anpassen, daß eventuell auftretende Spiegelungen auf dem Bildschirm weitge-
hend reduziert werden.
•
Einen Stuhl mit guter Rückenstütze benutzen.
•
Die Vorderarme waagerecht halten, so daß sich Ihre Handgelenke beim Arbeiten
mit Tastatur und Maus in einer neutralen, bequemen Position befinden.
•
Es sollte ausreichend Platz vorhanden sein, damit Ihre Hände beim Arbeiten mit
Tastatur und Maus aufliegen können.
•
Die Oberarme sollten sich in gelockerter Position befinden.
•
Gerade sitzen, so daß die Füße auf dem Boden und die Oberschenkel waage-
recht sind.
DELL VERTRAULICH - Vorinformation 4/3/00
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