Erste Geräteeinstellung; Quick Start / Manuelles Programm; Benutzerprofile - Nautilus U628 Benutzerhandbuch

Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole aus dem Sleep-Modus heraus zu aktivieren. Im Demonstrationsmodus
halten Sie Pause-/Endetaste und den Pfeil nach links zusammen für 3 Sekunden gedrückt.
Hinweis: Die Konsole hat keinen Ein-/Ausschalter.
Erste Geräteeinstellung
Beim ersten Einschalten der Konsole müssen Datum, Uhrzeit und bevorzugte Maßeinheiten eingestellt werden.
1. D atum: Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten, um den aktuellen Wert (blinkend) zu verändern. Drücken Sie die Links-
und Rechtstasten, um den Cursor auf einen anderen Wert zu bringen (Monat/Tag/Jahr).
2. D rücken Sie OK, um den Wert zu übernehmen.
3. U hrzeit: Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten, um den aktuellen Wert (blinkend) zu verändern. Drücken Sie die Links-
und Rechtstasten, um den Cursor auf einen anderen Wert zu bringen (Stunde/Minute/AM oder PM).
4. D rücken Sie OK, um den Wert zu übernehmen.
5. M aßeinheit: Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten, um „MILES" (englisch) oder „KM" (metrisch) zu wählen.
6. Drücken Sie OK, um den Wert zu übernehmen. Die Konsole kehrt in den Einschalt-/Leerlaufmodus zurück.
Hinweis: Informationen, wie Sie diese Einstellungen ändern, finden Sie im Abschnitt „Konsolen-Setup-Modus".
Quick Start (manuelles Programm)
Mit dem manuellen Quick Start-Programm (Schnellstart) können Sie mit dem Training beginnen, ohne weitere Informatio-
nen eingeben zu müssen.
Während eines manuellen Trainings steht jeder Balken für eine Zeitspanne von 2 Minuten. Der aktive Balken wandert alle
2 Minuten über den Bildschirm. Dauert das Training mehr als 30 Minuten, ist der äußerste rechte Balken der aktive Balken
und die vorangegangenen Balken werden von der Anzeige „geschoben".
1. Setzen Sie sich auf das Gerät.
2. D rücken Sie die Taste USER, um das gewünschte Benutzerprofil zu wählen. Wenn Sie kein Benutzerprofil eingerich-
tet haben, können Sie ein Benutzerprofil ohne Daten (nur Standardwerte) wählen.
3. Drücken Sie auf die Taste QUICK START, um das manuelle Programm zu starten.
4. D rücken Sie die Widerstandstasten, um den Widerstand zu verändern. Das aktuelle Intervall sowie alle folgenden
Intervalle werden auf den neuen Widerstand eingestellt. Die manuelle Standardwiderstandsstufe ist 4. Die Zeit läuft
von 0:00 aus aufwärts.
Hinweis: Dauert ein manuelles Training länger als 99 Minuten und 59 Sekunden (99:59), wechselt die Zeitanzeige in
Stunden und Minuten(1 Stunde, 40 Minuten).
5. H ören Sie nach Abschluss des Trainings auf, die Pedale zu treten, und drücken Sie die Taste PAUSE/END, um das
Training anzuhalten. Drücken Sie PAUSE/END erneut, um das Training zu beenden.
Hinweis: Die Trainingsergebnisse werden im aktuellen Benutzerprofil gespeichert.

Benutzerprofile

Sie können in der Konsole bis zu 4 Benutzerprofile speichern und aufrufen. Die Trainingsergebnisse werden automatisch
in den Benutzerprofilen gespeichert und können anschließend wieder aufgerufen werden.
Folgende Daten werden im Benutzerprofil gespeichert:
• Name: Bis zu 10 Zeichen
• Alter
• Gewicht
• Größe
• Geschlecht (Gender)
• Bevorzugte Trainingswerte (Preferred Workout Values)
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