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Verwandte Anleitungen für Nautilus R624
Inhaltszusammenfassung für Nautilus R624
- Seite 1 ™ AUFBAUANLEITUNG / BENUTZERHANDBUCH...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Wichtige Sicherheitshinweise Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber / Seriennummer Bauteile Schrauben Werkzeug Aufbau Wartung Fehlerbehebung Seriennummer __________________________ Kaufdatum ____________________ www.nautilusinternational.com gesetzlich geschützt. -
Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise: Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden haben. Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen: Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. -
Seite 4: Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber Und Seriennummer
SICHERHEITSWARNHINWEIS-AUFKLEBER UND SERIENNUMMER aufhalten. Seriennummer... -
Seite 5: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN Maximalgewicht des Benutzers: Aufstellfläche gesamt: Gerätegewicht: Stromversorgung: 126 cm (49.6”) 165.9 cm (65.3”) 71.8 cm (28.3”) Vor dem Geräteaufbau Montagetipps 2.9m ( 114” ) • 0.6m ( 24” ) Sicherheitshinweise“. • 0.6m • ( 24” ) 0.6m ( 77” ) ( 24”... -
Seite 6: Bauteile
TEILE 13 (R) 11 (L) Artikel Menge Bezeichnung Artikel Menge Bezeichnung Flaschenhalter Sitzgestell Netzteil... -
Seite 7: Schrauben
SCHRAUBEN / WERKZEUG Artikel Menge Bezeichnung Artikel Menge Bezeichnung Sperrscheibe Spannscheibe Werkzeug Enthalten Nicht enthalten 4 mm 6 mm... -
Seite 8: Aufbau
AUFBAU 1a. Stabilisatoren am Rahmen befestigen Hinweis: 1b. Setzen Sie die Endabdeckung der Sitzschiene auf den Rahmen... - Seite 9 2. Sitzhalterungsbauteil an der Sitzschiene anbringen HINWEIS:...
- Seite 10 3. Sitzpolster an Sitzgestell montieren...
- Seite 11 4. Abdeckung am Rahmen befestigen...
- Seite 12 5. Griff für die Sitzeinstellung am Rahmen befestigen...
- Seite 13 6. Kabel verbinden und Konsole am Rahmen befestigen HINWEIS:...
- Seite 14 7. Schrauben aus der Konsole entfernen Hinweis: Schraubenkarte. 8. Kabel verbinden und Konsole am Rahmen befestigen HINWEIS:...
- Seite 15 9. Pedale am Rahmen befestigen HINWEIS: Das linke Pedal hat ein umgekehrtes Gewinde. 13 (R) 11 (L)
- Seite 16 10. Wasserflaschenhalter am Rahmen befestigen...
- Seite 17 11. Netzteil am Rahmen befestigen 12. Abschlussinspektion Überprüfen Sie, ob alle Schrauben festgezogen sind und alle Bauteile ordnungsgemäß zusammengebaut wurden. Notieren Sie die Seriennummer im dafür vorgesehenen Feld vorne in diesem Handbuch. Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit dem Benutzerhandbuch überprüft wurde.
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Seite 18: Vor Der Gerätenutzung
VOR DER GERÄTENUTZUNG Bewegen des Heimtrainers Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von ein oder mehreren Personen umgestellt werden. Alle Beteilig- HINWEIS:... - Seite 19 Nivellieren des Heimtrainers gen oder Schäden am Gerät kommen.
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Seite 20: Funktionen
FUNKTIONEN Flaschenhalter Lautsprecher Lüfter WARNUNG! -
Seite 21: Funktionen Der Konsole
Funktionen der Konsole Tastenfunktionen 100% Anaerobic 80-90% Aerobic 70-80% Fat burn 50-70% Warm up Less than SPEED TIME DISTANCE DISTANCE LEVEL HEART RATE CALORIES MPH km/h Hr MIN MILES KM CURRENT WORKOUT LAST WORKOUT LAST 7 DAYS GOAL TRACK USER Leistungsleuchten PROGRAMS QUICK START... - Seite 22 Nautlius Dual Track™ Anzeige Informationen der oberen Anzeige 100% Anaerobic 80-90% Aerobic 70-80% Fat burn 50-70% Benutzeranzeige Warm up Less than Bestleistungsanzeige Programmanzeige Intensität Anzeige der Herzfrequenzzone Hinweis: Zielanzeige Benutzeranzeige Bestleistungsanzeige...
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Seite 23: Daten Der Unteren Anzeige
Daten der unteren Anzeige SPEED TIME DISTANCE DISTANCE LEVEL HEART RATE CALORIES MPH km/h Hr MIN MILES KM Speed (Geschwindigkeit) Time (Zeit) Hinweis: Distance (Strecke) Hinweis: Level (Stufe) RPM (Umdrehungen) Heart Rate (Pulse) (Herzfrequenz/Puls) Calories (Kalorien) -
Seite 24: Laden Über Usb
Laden über USB Wenn ein USB-Gerät an den USB-Anschluss angeschlossen wird, wird versucht, das Gerät zu laden. Der über den USB-Anschluss bereitgestellte Strom reicht möglicherweise nicht aus, das Gerät zu betreiben und gleichzeitig zu laden. Handpulssensoren • • • • Sie es erneut. - Seite 25 Hinweis: ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 Alter Maximale Herzfrequenz Zielherzfrequenzbereich (bleiben Sie in diesem Bereich für optimale Fettverbrennung)
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Seite 26: Betrieb
BETRIEB Richtige Kleidung Wie oft soll ich trainieren? • • Sitzeinstellung Lassen Sie Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung bleiben. Einschalten / Leerlaufmodus Einschalt- / Selbstabschaltung (Ruhemodus) Hinweis:... - Seite 27 Erste Geräteeinstellung Hinweis: Quick Start (manuelles Programm) nen eingeben zu müssen. manuelle Hinweis: Hinweis: Benutzerprofile • • • • • • Auswahl eines Benutzerprofils...
- Seite 28 Bearbeiten von Benutzerprofilen Hinweis: wechseln. Hinweis: Zurücksetzen eines Benutzerprofils...
- Seite 29 Auf- ( Hinweis: Ändern der Widerstandsstufen Profilprogramme Hinweis: FUN RIDES MOUNTAINS...
- Seite 30 CHALLENGES Trainingsprofile und Zielprogramme Hinweis: Fitnesstest Hinweis: empfangen. Hinweis:...
- Seite 31 Herzfrequenzüberwachungsprogramme (Heart Rate Control, HRC) Hinweis: Hinweis: nach rechts ( um einen...
- Seite 32 Wechseln des Programms während des Trainings Pause oder Stopp Ergebnisse/Cooldown...
- Seite 33 GOAL TRACK Statistiken (und Bestleistungen) Hinweis: Übergewicht Hinweis:...
- Seite 34 Hinweis: erzwingen.
- Seite 35 KONSOLEN-SETUP-MODUS Hinweis: zukehren. Hinweis:...
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Seite 36: Wartung
WARTUNG Täglich: Hinweis: HINWEIS: Wöchentlich: Hinweis: Monatlich oder alle 20 Betriebsstunden:... -
Seite 37: Zu Wartende Teile
Zu wartende Teile Antriebsscheibe Flaschenhalter Bremse Antriebsriemen Netzteil... -
Seite 38: Fehlerbehebung
FEHLERSUCHE Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung überprüfen überprüfen Stecker muss einrasten. überprüfen gung aus. steckt ist. angezeigt Stecker muss einrasten. - Seite 39 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung überprüfen. Betrieb aus (wechselt in überprüfen überprüfen Stecker muss einrasten. ein/aus. Stecker muss einrasten. Entfernen zu erleichtern, nehmen Sie gegebenenfalls...
- Seite 40 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung eben überprüfen auf. zu treten Schrauben...
- Seite 42 ™ ™ Nautilus Schwinn ™ ™ ™ ™...