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Nautilus U628 Upright Bike Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

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U628
™
AUFBAUANLEITUNG/
BENUTZERHANDBUCH

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Verwandte Anleitungen für Nautilus U628 Upright Bike

Inhaltszusammenfassung für Nautilus U628 Upright Bike

  • Seite 1 U628 ™ AUFBAUANLEITUNG/ BENUTZERHANDBUCH...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Bewegen des Rads Wartung Austausch der Batterie im Verbindung ® Fernüberwachung der Herzfrequenz Fehlerbehebung Widerstandssteuerung Seriennummer __________________________ Geräte, die in den USA und Kanada gekauft wurden: www.nautilus.com/register Geräte, die außerhalb der USA und Kanada gekauft wurden: www.nautilusinternational.com. ® ® ®...

  • Seite 3: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise: Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Lesen Sie die Aufbauanleitungen sorgfältig durch und stellen Sie sicher, dass Sie sie verstanden G E FA H R haben.
  • Seite 4 Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen: Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können. Lesen Sie alle Warnhinweise auf dem Gerät. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, ersetzen Sie ihn.

  • Seite 5: Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber

    SICHERHEITSWARNHINWEIS-AUFKLEBER UND SERIENNUMMER Seriennummer Hinweise zur Erdung Dieses Gerät muss geerdet werden. Durch eine korrekte Erdung wird das Risiko von Elektroschocks bei Fehlfunktionen deutlich reduziert. Das Netzkabel ist mit einem Erdungsleiter ausgestattet und muss an eine korrekt installierte und geerdete Steckdose angeschlossen werden.

  • Seite 6: Technische Daten

    TECHNISCHE DATEN Maximalgewicht des Benutzers: Gerätegewicht: 39,3 kg Stromversorgung: 148cm (58.3”) 98cm (38.6”) 61cm (24”) Vor dem Geräteaufbau betragen. Montagetipps 1.9m 87” 0.6m bereit. 24” anders angegeben, drehen Sie Schrauben und Muttern nach rechts 0.6m 0.6m 24” 24” ziehen, und nach links (gegen den 1.6m 72”...

  • Seite 7: Bauteile

    TEILE 13 (R) 12 (L) Element Menge Bezeichnung Element Menge Bezeichnung Hauptrahmen Sattel Rechtes Pedal (R) Flaschenhalter Sattelstütze Brustgurt für Herzfrequenzmessung...

  • Seite 8: Schrauben

    SCHRAUBEN/WERKZEUG Element Menge Bezeichnung Sperrscheibe, M8 Hinweis: Bestimmte Schrauben auf der Schraubenkarte dienen als Ersatzschrauben. übrig. Werkzeug Mitgeliefert...

  • Seite 9: Aufbau

    MONTAGE 1. Stabilisatoren am Hauptrahmen befestigen Hinweis: 6 mm 6 mm 2. Konsolenstange und Sockel am Hauptteil montieren HINWEIS: 6 mm...
  • Seite 10 3. Lenker an der Konsolenstange montieren HINWEIS:...
  • Seite 11 4. Konsole an der Konsolenstange montieren Hinweis: HINWEIS:...
  • Seite 12 5. Befestigen der Konsolengelenkblende 6. Sattelstütze am Rahmen montieren HINWEIS: Ziehen Sie die Sattelstütze nicht über die Stopp-Markierung (STOP) am Rohr hinaus. STOP...
  • Seite 13 7. Sattel an der Sattelstütze befestigen HINWEIS: 8. Pedale montieren Wenn die Gewinde durch eine fehlerhafte Montage beschädigt werden, können sie sich bei Gebrauch vom Rad lösen oder abbrechen. Es besteht Verletzungsgefahr. Hinweis: Das linke Pedal hat ein umgekehrtes Gewinde. 12 (L) 13 (R)
  • Seite 14 9. Flaschenhalter montieren Hinweis: Schraubenkarte. 10. Anschließen des Netzkabels Schließen Sie dieses Gerät an eine korrekt geerdete Steckdose an (siehe Anweisungen zum Erden des Geräts). 11. Abschlussinspektion Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionstüchtigkeit gemäß...

  • Seite 15: Vor Der Gerätenutzung

    VOR DER GERÄTENUTZUNG Nivellieren des Heimtrainers einzustellen. Drehen Sie die Nivellierer niemals so weit heraus, dass sie sich aus dem Gerät lösen. Andernfalls könnte es zu Verletzungen oder zu Schäden am Gerät kommen. Den Heimtrainer bewegen gewünschte Richtung. HINWEIS:...

  • Seite 16: Funktionen

    FUNKTIONEN MP3-Eingang Verstellbarer Sitz Pedale Widerstandssteuerung Medienablage Verbindung (nicht gezeigt) ® Brustgurt für Herzfrequenzmessung Netzschalter Flaschenhalter WARNUNG! Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz dienen. Überanstrengungen können zu ernsten Verletzungen oder zum Tod führen.
  • Seite 17 Funktionen der Konsole Hinweis: ® ® ® ® Widerstands Funktionen des Tastenfeldes Widerstand Auf ( Widerstand Ab ( Auf ( Rechts (...
  • Seite 18 Ab ( Nautilus DualTrack™ Anzeige Informationen der oberen Anzeige Benutzeranzeige Bestleistungsanzeige Programmanzeige Intensität Anzeige der Herzfrequenzzone Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.
  • Seite 19 Bestleistungsanzeige Daten der unteren Anzeige Geschwindigkeit Zeit Hinweis: Distanz Hinweis: Stufe Umdrehungen Herzfrequenz (Puls) Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren.

  • Seite 20: Training Mit Anderen Fitness-Apps

    Training mit anderen Fitness-Apps Dieses Fitnessgerät verfügt über Bluetooth und kann mit den Angeboten verschiedener digitaler Partner genutzt werden. Eine aktuelle Liste unserer ® Laden über USB Hinweis: Brustgurt Zeitpunkt überwachen. Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren.
  • Seite 21 Hinweis: ® ® ® ® ® ausgestattet ist, kann es keine ® Wenn Sie einen Schrittmacher oder andere implantierte elektronische Geräte besitzen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie einen Brustgurt oder andere Funkpulsmesser verwenden. HINWEIS: Handpulssensoren • • •...

  • Seite 22: Widerstandssteuerung

    Hinweis: ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 Alter Maximale Herzfrequenz Zielherzfrequenzbereich (bleiben Sie in diesem Bereich für optimale Fettverbrennung) Widerstandssteuerung ) des Widerstands, an Lautsprecher und Audiokabel Hinweis: ® ® Verbindung ab.

  • Seite 23: Betrieb

    BETRIEB Richtige Kleidung Wie oft soll ich trainieren? Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
  • Seite 24 halten Sie Pause-/Endetaste und den Pfeil nach links zusammen für 3 Sekunden gedrückt. Hinweis: Bevor Sie das Gerät von der Stromversorgung trennen, bringen Sie alle Bedienknöpfe in die Position Aus und ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose. Erste Geräteeinstellung Hinweis: Quick Start (manuelles Programm) nen eingeben zu müssen.
  • Seite 25 • • Auswahl eines Benutzerprofils Bearbeiten von Benutzerprofilen Hinweis: ), um zwischen den einzelnen Segmenten zu wechseln. ) auf Auf- (...
  • Seite 26 Hinweis: Zurücksetzen eines Benutzerprofils Auf- ( Hinweis: Ändern der Widerstandsstufen Profilprogramme Hinweis: FUN RIDES MOUNTAINS...
  • Seite 27 CHALLENGES Trainingsprofile und Zielprogramme für den bereits erfüllten Anteil steigt. Hinweis: Fitnesstest Herzfrequenz. Hinweis: empfangen.
  • Seite 28 Hinweis: Vergleichen Sie das Ergebnis des Fitnesstests immer nur mit Ihren eigenen früheren Werten und nicht mit Recovery Test Hinweis: empfangen. Herzfrequenzüberwachungsprogramme (Heart Rate Control, HRC) Hinweis:...
  • Seite 29 Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
  • Seite 30 Power-Trainingsprogramme Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.

  • Seite 31: Ergebnisse

    ), um den Ziel-Watt-Wert anzupassen. Hinweis: Wechseln des Programms während des Trainings Pause oder Stopp Ergebnisse/Cooldown Rechtstaste (...
  • Seite 32 (Watt gesamt) GOAL TRACK Statistiken (und Bestleistungen) schnittsstufe) * (Watt gesamt) schnittsstufe) * Hinweis:...

  • Seite 33: Verwendung Dieses Geräts In Einem Fitnessstudio (Gewerbliche Nutzung)

    ), um durch die ), um zu BMI ( Übergewicht 30,0 und mehr Hinweis: Wenden Sie sich für weitere Informationen zum BMI-Wert und zur Ermittlung des für Sie korrekten Gewichts an Ihren Arzt. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Hinweis: Verwendung dieses Geräts in einem Fitnessstudio (gewerbliche Nutzung) und den Pfeil nach...
  • Seite 34 KONSOLEN-SETUP-MODUS Hinweis: Konsolen-Setup-Modus nur für Wartungstechniker). Hinweis: zukehren. Hinweis: ( ) 5 Sekunden lang...

  • Seite 35: Wartung

    Wenn das Gerät im gewerblichen Umfeld oder in einem Studio eingesetzt wird, empfehlen wir, die Pedale für maximale Benutzersicherheit und Leistungsfähigkeit einmal pro Jahr auszutauschen. Verwenden Sie nur Ersatzpedale von Nautilus. Pedale anderer Marken sind unter Umständen nicht für das dieses Produkt geeignet und können für Benutzer und unbeteiligte Dritte gefährlich werden. Durch ihre...

  • Seite 36: Austausch Der Batterie Im

    Austausch der Batterie im Herzfrequenzbrustgurt CR2032 Führen Sie dies nicht im Außenbereich oder in feuchter Umgebung durch. Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit dem Benutzerhandbuch überprüft wurde.

  • Seite 37: Zu Wartende Teile

    Zu wartende Teile Sattel Magnete für Pedale Antriebsriemen Blende links Antriebsscheibe Netzschalter Flaschenhalter Blende rechts Widerstandssteuerung Widerstandskabel...

  • Seite 38: Fehlerbehebung

    FEHLERSUCHE Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung überprüfen Netzschalter überprüfen Verbindung/Ausrichtung überprüfen. Stecker muss einrasten. gung aus. werden. es wird kein Handpuls steckt ist. angezeigt ® aber es wird keine Funkherzfrequenz angezeigt Batterien für Brustgurt...
  • Seite 39 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung Brustgurt austauschen. Herzfrequenz erkannt wird, muss der Brustgurt ausgetauscht werden. Wenn weiterhin keine Herzfrequenz erkannt wird, muss die angezeigt Verbindung/Ausrichtung überprüfen. Stecker muss einrasten. fen (Blende muss entfernt werden) überprüfen (Blende muss entfernt werden) Verbindung/Ausrichtung überprüfen. bei Betrieb aus (wechselt überprüfen (Anschluss/Ausrichtung)
  • Seite 40 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung fen (Blende muss entfernt werden) überprüfen (Blende muss entfernt werden) eben. überprüfen. steht. zu treten. eingedreht sind. ger sitzt. zueinander angebracht werden. Entfernen Sie die Pedale. Vergewissern Sie sich, dass sich eingedreht sind. Pedale wieder. Sattelstütze wackelt. telstütze einrasten.
  • Seite 41 Bedingung/Problem Zu überprüfen Lösung Fitness-App sicher.
  • Seite 42 ™ ™ Nautilus Schwinn ™ ™ ™...

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