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Unterste Zeile: Die nächste TE-Stufe ist 4.0. Mit der aktuellen Intensität
können Sie diese jedoch nicht erreichen. (Zeitanzeige -:-- bedeutet, dass
die Intensität gesteigert werden muss, wenn das Ziel erreicht werden soll.)
Weitere Informationen zum Trainingseffekt und zu Möglichkeiten, das Training zu verbessern,
finden Sie im Suunto Training Guidebook, das Sie unter www.suunto.com/training herunterladen
können.
Die für die Berechnung des Trainingseffekts verwendete Technologie zur
Herzfrequenzanalyse wird von Firstbeat Technologies Ltd. bereitgestellt und unterstützt.
2.5.2. Einstellungen im Trainingsmodus
Diese Abbildung zeigt, wie Sie auf das Einstellungsmenü des Trainingsmodus und seine Unterele-
mente zugreifen.
Der durch das Training bislang erzielte
Trainingseffekt: 3.8 (Verbesserung)
Höchststufe. Bei einem Zeitraum mit
geringerer Intensität kann Ihre aktuelle
Stufe niedriger sein. Um mit dieser Trainings-
einheit einen höheren TE als 3.8 zu erreichen,
müssen Sie die Intensität so steigern, dass
die zugehörige Kurve den Spitzenwert nach
oben wandern lässt.
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