Benutzerprogramm - Vision Fitness S7100 HRT Bedienungsanleitung

BENUTZERPROGRAMME
STRIDES/MIN
SCHRITTE / MIN
PROGRAMS
Das Benutzerprogramm
PROGRAMME
ermöglicht Ihnen 5 verschiedene
Trainingsprogramme zu erstellen.
SPRINT 8
Sie können diese speichern und
jeder Zeit verändern.
CLASSIC
KLASSISCH
Die Einstellung
SCULPTOR
MUSKELFORMER
Benutzerprogramme verläuft wie
jede andere Programmeinstellung.
Drücken Sie die Benutzertaste.
Wählen Sie mit den ▲ / ▼- Tasten eins der fünf Benutzerprogramme.
1.
2. Bestätigen Sie mit der Eingabetaste.
3. Wählen Sie Alter, Zeit und Gewicht wie in jedem anderen Programm.
Nachdem Sie alle Einstellungen vorgenommen haben, werden Sie dazu
aufgefordert die Starttaste zu drücken, um das Training zu starten. Während
des Trainings können Sie jeder Zeit den Widerstand anpassen. Der Computer
wird diese Änderungen speichern. Ihre Einstellungen werden gespeichert,
so dass Sie das identische Training ein anderes Mal wiederholen können.
Nach dem Training werden Sie dazu aufgefordert die EINGABETASTE zu
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result in
drücken, um die Einstellungen zu speichern. serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
TIME
ZEIT
für die
Eingabe
Steigung
Für Nullstellung gedrückt halten
WARNUNG
Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenau sein. Übermäßiges Training
kann zu ernsthaften Verletzungen oder zum Tod führen. Falls Sie während des
Trainings Übelkeit oder Schwindel verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort.
HEART RATE
HERZFREQUENZ
% of MAX H.R.
% der MAX. HERZFREQUENZ
PROGRAMS
PROGRAMME
CUSTOM
Widerstand
HRT
HRT
BENUTZER
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