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ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD-
PLAYER, VCR ODER COMPUTER
Um die iFIT.com CDs zu benützen, muss das
Laufgerät an Ihren CD-Player, tragbare Stereoanlage,
Stereoanlage oder Computer mit CD-Player ange-
schlossen sein. Siehe Seite 16–17 für Anschlussin-
struktionen. Um iFIT.com Videokassetten zu benüt-
zen, muss das Laufgerät an Ihren VCR angeschlossen
sein. Siehe Seite 18 für Anschlussinstruktionen. Um
iFIT.com Programme direkt von unserer Website zu
benutzen, muss das Laufgerät an Ihren Heimcomputer
angeschlossen sein. Siehe Seite 17 für Anschluss-
instruktionen.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: Für ein CD-Player mit separater Out-
Linie (LINE OUT) und separatem Telefonstecker
(PHONES) befolgen Sie die unten stehende
Instruktion A. Falls Ihr CD-Player nur ein Stecker
hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in die Out Linie (LINE OUT)
in Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in
den Telefonstecker (PHONES) .
A
PHONES LINE OUT
LINE OUT
PHONES
Audio
Kopfhörer
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steck-
dose an der Vorderseite des Laufgeräts in der Nähe
des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den Spalter. Stecken Sie den Spalter in
die Steckdose für Kopfhörer (PHONES) an Ihrem
CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in die an-
dere Seite des Spalters.
B
PHONES
PHONES
Spalterr
Audio
Kabel
Kopfhörer
16
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out-
Audiostecker (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten
stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5
mm Out Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur einen Telefon-
stecker (PHONES) hat, befolgen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in einen Out-
Audiostecker (AUDIO OUT) an Ihrem Stereo.
A
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio
Adapter
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende
des Kabels in die Out-Linie (LINE OUT) Steckdose
an ihrer Stereoanlage.
B
LINE OUT
Audio
Kabel
C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Steck-
dose an der Vorderseite des Laufgeräts in der Nähe
des Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den Spalter. Stecken Sie den Spalter in den
Telefonstecker (PHONES) an Ihrem Stereo. Stecken
Sie Ihre Kopfhörer in die andere Seite des Spalters.
C
PHONES
Spalter
Audio
Kabel
Kopfhörer
BENUTZUNG DES PERSÖNLICHER-TRAINER-
PROGRAMMS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Siehe auf Seite 11 unter STROMANSCHLUSS.
Tragen Sie Brustpulssensor, falls gewünscht.
2
Siehe WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR auf
Seite 8.
Wählen Sie eines der Persönlicher-Trainer-
3
Programme.
Wenn der
Schlüssel einge-
setzt ist, wird der
manuelle Modus
gewählt und der
Manuelle
Indikator wird
aufleuchten. Um eines der Persönlicher-Trainer
Programme zu wählen, drücken Sie fortlaufend auf
die Modustaste, bis einer der Indikatoren der sechs
Persönlicher-Trainer-Programme aufleuchtet.
Die Profile auf dem Computer zeigen wie sich die
Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts
während den Programmen ändern. Die Zahlen neben
den Profilen zeigen die Höchstgeschwindigkeit und
Neigungseinstellungen der Programme an. Zum
Beispiel zeigt das obere linke Profil an, dass das
Laufgerät während dem ersten Programm eine maxi-
male Geschwindigkeit von 4 mph und eine maximale
Neigung von 8% erreichen wird.
Das LED-Display wird
ein vereinfachtes Profil
des gewählten Pro-
gramms anzeigen. Das
Zeit-Segmentzeit-Display
wird die Dauer des
Programms anzeigen.
Drücken Sie auf die Start- oder Geschwindig-
4
keit staste
um das Programm zu starten.
Ein Moment, nachdem die Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten Sie
die Haltegriffe und fangen Sie sorfätig an zu gehen.
Jedes Programm ist in verschiedene Zeit segmente,
die verschieden lang dauern, eingeteilt. Das Zeit-
Segmentzeit-Display zeigt die übrigbleibende Zeit
des Programms sowie die übrigbleibende Zeit in
dem laufenden Segment. Eine
Geschwindigkeitseinstellung und eine
Neigungseinstellung sind für jedes Segment pro-
grammiert. Die Geschwindigkeitseinstellung für das
erste Segment wird in der laufenden Segmentsäule
des LED-displays gezeigt. (Die
Neigungseinstellungen werden nicht gezeigt im
LED-Display.) Die Geschwindigkeitseinstellungen
für die nächsten sieben Segmente werden in den
sieben Säulen auf der rechten Seite angezeigt.
Wenn nur noch drei
Current Segment
Sekunden im ersten
Segment des Programms
übrig bleiben, werden die
laufenden Segmentsäule
sowie die Säule auf der
rechten Seite aufleuchten
und eine Reihe von Töne
sind zu hören, und alle
Geschwindigkeitseinstellungen werden nach links
auf die nächste Säule rücken. Die Geschwindig-
keitseinstellung für das zweite Segment wird dann
in der aufleuchtenden laufenden Segmentsäule an-
gezeigt, und das Laufgerät wird sich automatisch
der Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des
zweiten Segments anpassen.
Das Programm wird auf diese Art weiter laufen bis
die Geschwindigkeitseinstellung für das letzte
Segment angezeigt wird in der laufenden
Segmentsäule und die Zeit im Zeit-/Segmentzeit-
Display abgelaufen ist. Das Laufband wird dann
langsam zu einem Halt kommen.
Anmerkung: Jedes Mal wenn ein Segment endet und
die Geschwindigkeitseinstellungen auf die nächste
Säule nach links rücken, und wenn alle Indikatoren in
der laufenden Segmentsäule aufleuchten, werden
sich die Geschwindigkeitseinstellungen runter bewe-
gen, so dass nur die höchsten Indikatoren auf den
Säulen im LED Display erscheinen werden. Wenn die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach links
rücken und nicht alle Indikatoren auf der laufenden
Segmentsäule aufleuchten, werden sich die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach oben
bewegen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel-
lung für das laufende Segment zu hoch oder nieder
ist, kann die Einstellung verändert werden, indem
Sie auf die Geschwindigkeit-oder Neigungstasten
auf dem Computer drücken. Jedes Mal wenn einer
der Geschwindigkeitstasten gedrückt wird, wird ein
zusätzlicher Indikator auf- oder ableuchten auf der
laufenden Segmentsäule. Wenn irgendeine der
Säulen auf der rechten Seite der laufenden
Segmentsäule die gleiche Zahl der aufleuchtenden
Indikatoren anzeigen wie in der laufenden
Segmentsäule, so kann ein zusätzlicher Indikator in
diesen Säulen ebenfalls auf- oder ableuchten.
Anmerkung: Falls Sie die Geschwindigkeitseinstel-
lung manuell anpassen, so dass alle der Indikatoren
in der laufenden Segmentsäule aufleuchten, wer-
den sich die Geschwindigkeitsein-stellungen im
LED-Display nicht runter bewegen wie oben be-
schrieben.
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