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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Anmerkung: Wenn sich auf dem Computer eine klare
Plastikfolie befindet, entfernen Sie diese.
1. Drücken Sie irgendeine Taste am Computer
oder fangen Sie an, die Pedale zu bewegen,
um den Computer in Betrieb zu setzen.
Wenn man den Computer einschaltet, leuchten
das Display und die Zieltempokontrolle auf. Der
Computer ist zur Benutzung bereit, wenn ein
Signal ertönt.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn man den Computer einschaltet, ist der
manuelle Modus gewählt. Wenn man ein Workout
gewählt hat, kann man den manuellen Modus
durch wiederholtes Drücken irgendeiner QUICK
RESISTANCE/PACE WORKOUTS-Taste wieder
einstellen. Eine Laufbahn erscheint dann an der
linken Seite des Displays.
3. Fangen Sie zu laufen an und verstellen Sie auf
Wunsch den Widerstand der Pedale.
Während des Tretens
kann man den
Widerstand der
Pedale durch Drücken
der Quick-Resistance-
Tasten verändern. Es
gibt zehn Widerstandsgrade. Anmerkung: Es dau-
ert einige Sekunden nach dem Drücken der
Tasten, bis die Pedale den gewählten Widerstand
erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Das rechte, obere
Display kann die ver-
gangen Zeit [Time]
angeben, sowie die
ungefähre Anzahl ver-
brannter Kalorien
[Calories] und die Distanz [Distance] (Ganzzahl
der Umdrehungen), die man hinter sich gebracht
hat. Alle paar Sekunden verändert das Display
den Modus.
Das rechte, untere
Display wird Ihr
Fahrtempo [RPM] (in
Umdrehungen pro
Minute) angeben
sowie den
Widerstandsgrad [Resistance] der Pedale. Der
Anzeigemodus des Displays wechselt alle paar
Sekunden. Wenn Sie den Handgriffpulssensor
verwenden (sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 17
an), wird am Display auch Ihre Herzfrequenz
angezeigt.
Am linken Display wird
eine Laufbahn erschei-
nen, welche 540
Umdrehungen reprä-
sentiert. Während des
Trainings werden hin-
tereinander neue
Indikatoren aufschei-
nen, bis die ganze Laufbahn erscheint. Die
Laufbahn wird dann verschwinden und die
Indikatoren fangen von vorne an aufzuleuchten.
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