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EINSTELLUNG
Die Anleitungen unten beschreiben wie man jeden Teil der Heimfitnessstation einstellen kann. WICHTIG: Wenn
Sie die Latstange oder den Nylongurt befestigen, achten Sie darauf, dass sich das jeweilige Zubehör für
die entsprechende Übung in der richtigen Ausgangsposition befindet. Sollte während einer Übung eines
der Kabel oder die Kette schlaff sein, so reduziert sich die Wirksamkeit der Übung.
DIE GEWICHTSEINSTELLUNG VERÄNDERN
Um die Gewichtseinstellung zu verändern, schieben Sie
den Gewichtsschlüssel (20) unter eine der Gewichts-
platte (16). Achten Sie darauf, dass Sie den Gewichts-
schlüssel so einführen bis das gebogene Ende des
Gewichtsschlüssels die Gewichtsplatten berührt und
drehen Sie dann das gebogene Ende nach unten. Die
Gewichtseinstellung kann von 12,5 am. Pfund bis 125
Pfund in Einheiten von 12,5 Pfund verändert werden.
Anmerkung: Gemäß den Kabeln und der Rollen,
kann der tatsächliche Widerstandsbetrag jeder
Trainingsstation von der Gewichtseinstellung ver-
schieden sein. Beziehen Sie sich auf die
GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE auf Seite 18,
um den wirklichen Widerstand jeder Station heraus-
zufinden.
Anmerkung: 1 am. Pfund = 0.454 kg
DEN GEWICHTSSTAPEL VERSCHLIEßEN
Um unerlaubte Benutzung des Gewichtsstapels zu
vermeiden, stecken Sie den Verschlussstift (21) in
das angezeigte Loch in eines der Gewichtsführungen
(5) und sichern Sie den Verschlussstift mit dem
Verschluss (22).
Entfernen Sie den Verschluss (22) und den Verschluss-
stift (21), um die Heimfitnesstation wieder zu benutzen.
ZUBEHÖR AN EINER ROLLENSTATION
BEFESTIGEN
Befestigen Sie die Lat-Stange (34) mit einer Kabel-
klemme (68) am hohen Kabel (57). Für einige Übungen
ist es notwendig, die Kette (99) zwischen der Lat-
Stange und dem hohen Kabel mit zwei Kabelklammern
zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwi-
schen der Lat-Stange und dem hohen Kabel so ein,
dass sich die Lat-Stange in der für die jeweilige
Übung angemessenen Ausgangposition befindet.
Der Griff (nicht gezeigt) kann auf die gleiche Weise
befestigt werden. Das Zubehör kann auch auf die
gleiche Weise am niederen Kabel (nicht gezeigt)
befestigt werden.
20
21
34
16
16
22
5
57
68
99
68
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