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MONTAGE
Lesen Sie vor der Montage alle Informationen
und Anweisungen sorgfältig durch:
• Für die Montage braucht man zwei Personen.
• Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der
Montage, beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM
FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE auf
Seite 5 .
• Wenn nicht anders angewiesen, dann ziehen Sie
alle Teile bei der Montage fest an.
• Bei der Montage, achten Sie darauf, dass alle
Teile Zeichnungsgemäß ausgerichtet sind.
• Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien
Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile.
Werfen Sie die Verpackung erst wenn das Gerät
vollständig zusammengesetzt ist weg.
1. Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen
Sie die umrandete Information oben sorgfältig
durch.
Klopfen Sie zwei 38 mm quadratische Innenkappen
(21) in das niedere Ende jeder Säule (1).
Befestigen Sie die Querstange (3) mit vier M8 x
55mm Bolzen (18), vier M8 Unterlegscheiben (16)
und vier M8 Nylon-Verschlussmuttern (17) am
Pfosten (1). Achten Sie darauf, dass den
Pfosten und die Querstange so ausgerichtet
sind wie gezeigt. Ziehen Sie die Verschluss-
muttern noch nicht fest an.
2. Klopfen Sie drei 30mm quadratische Innenkappen
(21) in das Vorderbein (8) und in den Stabilisator
(52) ein.
Befestigen Sie das Vorderbein (8) mit zwei M8 x
50mm Einsteckbolzen (49) und zwei M8 Nylon-
Verschlussmuttern (17) am Stabilisator (52).
Anmerkung: Die Einkerbungen um die Löcher
auf der einen Seite des Stabilsators müssen
unten sein. Ziehen Sie die Verschlussmuttern
noch nicht fest an.
Befestigen Sie das Vorderbein (8) mit zwei M8 x
40mm Einsteckbolzen (46), zwei M8 Unterleg-
scheiben (16) und zwei M8 Nylon-Verschlussmut-
tern (17) an den Rahmen (2). Ziehen Sie die
Verschlussmuttern noch nicht fest an.
Für die Montage braucht man folgende Artikel
(in der Packung nicht enthalten):
• zwei verstellbare Schlüsseln
• einen Gummihammer
• einen Schraubenzieher
• einen Kreuzschraubenzieher
• Schmiermittel, z.B. Öl oder Vaseline, und
Seifenwasser
Die Montage ist leichter zu handhaben, wenn Sie
einen Satz Steckschlüssel, einen Satz Schrauben-
schlüssel mit offenen oder geschlossenen Enden,
oder einen Satz Sperrschlüssel aben.
1
1
16
17
18
1
16
18
16
18
3
21
18
17
21
2
46
21
2
16
16
17
8
17
21
17
52
21
Einkerbungen
49
6
EINSTELLUNG
Die Hantelbank ist zum Gebrauch mit Ihren eigenen Hanteln (nicht beinhaltet) vorgesehen. Im nachfolgenden
wird beschrieben, wie die Hantelbank eingestellt werden kann. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile
und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben. Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort
ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger
abgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
Die Rückenlehne (6) kann in einer niederen, einer fla-
chen oder in drei erhöhten Positionen benutzt werden.
Um die Rückenlehne in einer niederen Position zu
benützen, entfernen Sie die Stützstange (7) und legen
die Rückenlehne auf die Querstange (2).
Um die Rückenlehne (6) in einer erhöhten oder waage-
rechten Position zu benützen, heben Sie die
Rückenlehne hoch und führen die Stützstange (7) in
einen der vier Satz Löcher in den Pfosten (1) ein.
Drehen Sie die Stützstange so in die Verschlussposi-
tion, dass der Verschlussstift um den Pfosten greift.
Legen Sie die Rückenlehne auf die Stützstange.
BEFESTIGUNG DER GEWICHTE AN DER
GEWICHTSHALTERUNG ODER AM BEINHEBEL
Um die Gewichtshalterung (48) zu benutzen, schieben
Sie die zwei Gewichtsstopper (28) auf die Gewichts-
rohre, wie gezeigt. Dann schieben Sie die gewünschten
Gewichte auf die Gewichtsrohre und sichern Sie diese
mit den zwei Gewichtsklammern (50). Legen Sie nicht
mehr als 23 kg auf die Gewichtshalterung.
Um den Beinhebel (4) zu benutzen, müssen Sie als erstes
die gewünschte Anzahl an Gewichtscheiben anbringen.
Sichern Sie die Gewichte mit einer Gewichtklammer (50).
Stellen Sie nicht mehr als 23 kg auf den Beinhebel.
Um einige Gewichte zu benutzen, soll ein Gewichtsan-
passer (56) auf den Beinhebel geschoben werden.
ACHTUNG:
Wenn der Beinhebel
(4) in Gebrauch ist, müssen Sie unbedingt eine
Hantel mit derselben Anzahl an Gewichten auf
die Hantelhalterun-gen legen, um die Bank aus-
zugleichen.
BEFESTIGEN DER GEWICHTE AN DIE SCHWINGAR-
ME
Um einen Schwungarm (25, 59 [nicht gezeigt]) zu benut-
zen, schieben Sie einen Gewichtsstopper (28) auf das
Gewichtsrohr auf jedem Schwungarm, wie gezeigt. Dann
schieben Sie die gewünschte Anzahl an Gewichte auf das
Gewichtsrohr. Sichern Sie die Gewichte mit einer
Gewichtsklammer (50). Legen Sie nicht mehr als 14 kg
auf jeden Schwungarm.
Zur Benutzung einiger Gewichte, soll der Gewichtsan-pas-
ser (56) auf den Schwingarm (25, 59 [nicht gezeigt])
geschoben werden.
6
1
Verschl
7
ussstift
3
Gewichtscheibe
50
48
28
4
Gewicht-
50
scheibe
50
56
25
28
56
Gewicht-
scheibe
11
50
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