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BENTUTZER PROGRAMME U1 – U3
Gestalten Sie ihr eigenes Programm mit Ihrer
Wunsch-Geschwindigkeit und Steigung.
Jedes Programm besteht aus 20 frei
gestaltbaren Intervallen. Sie können Ihr
Programm somit genau Ihren Trainings-
Zielen und Ihrem Trainings -Niveau
anpassen.
BENUTZERPROGRAMM AUSWÄHLEN
Wählen Sie ein Benutzerprogramm (U1 –
U3) aus. Drücken Sie User Programs/
Benutzerprogramme und wählen Sie
anschließend mit den Pfeiltasten 1,2 oder
3.
EINGABE ALTER
Geben Sie mit Hilfe der / Tasten Ihr Alter ein
und bestätigen dieses mit der SELECT Taste.
Das Körpergewicht wird zur Bestimmung der
maximalen Herzfrequenz benötigt.
PROGRAMM ZEIT
Wählen Sie mit Hilfe der / Tasten Ihre
Trainingszeit aus und bestätigen diese mit
der SELECT Taste um die Trainingszeit zu
speichern.
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