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T9700HRT FUNKTIONEN
TRAININGSINTENSITÄT (LEVEL) AUSWÄHLEN
Wählen Sie mit Hilfe der Pfeiltasten die
Trainingsintensität (Level) aus. Bestätigen Sie
mit SELECT. Das Fenster für die Steigungs- &
Geschwindigkeitsanzeige wird die maximal
mögliche Steigung und Geschwindigkeit für
das ausgewählte Programm anzeigen. Das
Alphanumerische Informationsfenster wird
ebenso "LEVEL 1", etc. anzeigen.
PROGRAMM LEVELS (TRAININGSINTENSITÄTEN)
Die meisten Programme haben 10 und das
SPRINT 8 Programm sogar 17 Levels. Durch die zur Auswahl stehenden, unterschiedlichen
Trainingslevels haben Sie die Möglichkeit die Trainingsintensität jederzeit Ihrem
Fitnesszustand anzupassen. Normalerweise haben die Trainingslevels mit niedriger Intensität
auch eine niedrigere und die mit höherer Intensität eine höhere Zahl. Zum Beispiel, L17
ist die höchste Level- und L1 die Anfänger –stufe. Wenn Sie ungewiss sind, wie fit Ihr
Zustand ist, sollten Sie zunächst bei einem niedrigeren Level einstigen und die
Trainingsintensität erst allmählich steigern.
HINWEIS: Alle Programme liefern, außer den sonstigen aufgeführten Vorteilen, einen positiven
Nutzen für Ihre Ausdauer und Ihr Herzkreislauf-System.
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