Herzfrequenztraining - Taurus TF-T99-2 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

Herzfrequenztraining

Handpulssensoren: Greift der Benutzer während des Trainings den Handpulssensor,
leuchtet das Pulssymbol im Herzfrequenzfenster auf. Die aktuelle Herzfrequenzrate
wird erfasst und innerhalb von 20 Sekunden angezeigt.
Kabelloser Pulsempfänger: Aus Sicherheitsgründen und zum Zwecke der korrekten
Anzeige wird die Benutzung eines Brustgurtes als Pulsüberträger anstelle der Hand-
griffsensoren ab einer Geschwindigkeit von 7,2 kmh (4.5 mph) empfohlen. Der kabel-
lose Sensor übermittelt den Puls direkt an das System.
Die normale Herzfrequenzrate beträgt zwischen 40 und 220 Herzschlägen pro Minute
(BPM). Haben Sie sowohl die Handpulssensoren als auch den Brustgurt zur Wahl, neh-
men Sie bitte vorrangig den Brustgurt.
BPM
Alter
H Basis
13 197 124
14 196 124
15 195 123
16 194 122
17 193 122
18 192 121
18 191 121
20 190 120
21 189 119
22 188 119
23 187 118
24 186 118
25 185 117
26 184 116
27 183 116
28 182 115
29 181 115
30 181 114
31 180 113
32 179 113
22
BPM
Alter
L H Basis
124 36 175 110
124 37 174 110
123 38 173 109
122 38 172 109
122 40 171 108
121 41 170 107
121 42 169 107
120 43 168 106
119 44 167 106
119 45 166 105
118 46 165 104
118 47 164 104
117 48 163 103
116 49 162 103
116 50 162 102
115 51 161 101
115 52 160 101
114 53 159 100
113 54 158 100
113 55 157 99
Alter
L H
110 59 153
110 60 152
109 61 151
109 62 150
108 63 149
107 64 148
107 65 147
106 66 146
106 67 145
105 68 144
104 69 143
104 70 143
103 71 142
103 72 141
102 73 140
101 74 139
101 75 138
100 76 137
100 77 136
99 78 135
BPM
Basis L
97 97
96 96
95 95
95 95
94 94
94 94
93 93
92 92
92 92
91 91
91 91
90 90
90 89
90 89
90 88
90 88
90 87
90 86
90 86
90 85
T9.9